Оставете въглехидратите при кърмене

Форум за майки и бременни жени

  • Темите на форума ми
  • Моите публикации във форума
  • Запазени теми
  • Последни теми
  • В момента се обсъжда
  • Форум тикер
  • Снимки от форума
  • Правила на форума
  • Начална страница
  • Форум
  • Хранене и кърмене на деца
  • Оставете въглехидратите при кърмене?

Оставете въглехидратите при кърмене?

Имам въпрос, тъй като родих преди девет седмици и се чувствам ужасно неудобно в кожата си, реших да избягвам въглехидратите, за да намаля малко теглото! Е, не съм много тежък, аз съм 1,69 м и 69 кг, но преди SS винаги бях 55 кг и в момента не го намирам за приятен! Бях 83 кг в края на SS! Както и да е, реших да оставя въглехидратите навън! Трябва да кажа, че ям хлебчета на закуска всеки ден, тестени изделия на обяд и например вечер. Нарязано месо с ориз. Така всеки ден три до четири ненужни въглехидрати! Кърмя сина си и бих искала да продължа, но се страхувам, че млякото може да стои далеч
Не искам да отслабвам много, поне три до четири килограма!
Какво мислиш? Всъщност това са излишни kh така или иначе. Това не се брои за диета тогава или?
Очаквам с нетърпение отговорите

Ахааа Така

Lg Meli и Mikail 9 седмици

Цитат от SpieloReloaded:

Въглехидратите като цяло не са излишни. Просто опитайте трика да изпиете чаша бульон, когато сте гладни след 18:00.
Трябва да губите само 500 грама на седмица, докато кърмите, в противен случай твърде много токсини ще се отделят от мастната тъкан в кърмата ви. Трябва също да имате предвид, че всичко, което ви причинява стрес (гладът е стрес), също влияе на производството на мляко.

Ооо, да, добра идея, надявам се да помогне, пак ще се опитам да ям въглехидрати само веднъж на ден и след това чаша бульон вечер! Надявам се да върши чудеса, но мисля, че svhon

дайте на тялото си време да отслабне - синът ви е на 9 седмици и вече сте отслабнали много!

Не бих се справил без kh изцяло. може би просто намалете нещо, така че не 3 пъти на ден, а само 1-2 пъти

Цитат от maya201062:

ui вие също ядете много въглехидрати . трябва поне да ги избягвате вечер . и защо млякото ви да стои далеч? това няма да се случи . и успех с отслабването

Първо благодаря

Мога да се справя без макарони толкова трудно Хммм вкусна паста, но ще го огранича! Колко често ядете kh? Колко е нормално изобщо? НИКОГА не сте мислили за това! Докато снаха ми не започна диетата си с Аткинс.

Цитат от SpieloReloaded:

Между другото, картофите са по-добрите гарнитури. Наполовина повече въглехидрати в същото количество.

Ахааа . Така че, ако ще ям картофи в бъдеще! А какво мислите за новия протеинов хляб? Вкусът е страхотен - много е скъп! Има ли смисъл да купувате този хляб?

Цитат от Maimami040512:

Цитат от SpieloReloaded:

Между другото, картофите са по-добрите гарнитури. Наполовина повече въглехидрати в същото количество.

Ахааа . Така че, ако ще ям картофи в бъдеще! А какво мислите за новия протеинов хляб? Вкусът е страхотен - много е скъп! Има ли смисъл да купувате този хляб?

Цитат от SpieloReloaded:

Цитат от Maimami040512:

Цитат от SpieloReloaded:

Между другото, картофите са по-добрите гарнитури. Наполовина повече въглехидрати в същото количество.

Ахааа . Така че, ако ще ям картофи в бъдеще! А какво мислите за новия протеинов хляб? Вкусът е страхотен - много е скъп! Има ли смисъл да купувате този хляб?

Съжалявам, аз съм такъв: ако, тогава добре. Хлябът се състои от въглехидрати. След това ядете парче по-малко и салата.

Supiii благодаря, че ми помогна отново! Ти си страхотен