Оставете ФОРМАТОРА след Pécsimami
Нора Гелен, мечтателката на страниците на Имами, се отърва от близо 20 килограма. Не след 2 седмици, не използва никакви чудодейни лекове и не пости. Как Той го разказа в поредица от 3 части. Как 50-килограмово момиче стана 83-килограмова майка на семейството? Прочети ТУК! Помогнахме му да възвърне формата си? ТУК можеш да четеш.
„Хайде, мамо!“ Моята 6-седмична програма FORM BreakDOWN върна редовните упражнения в живота ми.
Бях много доволен от промяната, но с наближаването на програмата загрижеността ми нарасна.
Какво ще се случи след ФОРМУКЪРА?
Виждал съм как потъвам обратно в неподвижно съществуване и килограмите се промъкват обратно доста бавно ...
Не, не исках!
Още преди края на програмата бързо си купих „Хайде, мамо!“ месечен абонамент (4000 форинта) и продължих турнирите дори след 6 седмици, почти всеки ден.
КАКВО ЗНАЕ МЕСЕЧНАТА АБОНАМЕНТА?
Обичам класовете на Nóri Kádár-Papp Formatorna, но с месечния абонамент успях да изпробвам нови видове класове:
- Курсове на Естер Мезей,
- Часовници за цяло тяло на Adamcsek Edo и
- Класовете по латино фитнес на Kriszta Mogyorósi ми станаха любими, така че движението стана наистина разнообразно! (Офертата включва още йога, пилатес, кукла мумия, тренировка на гръбначния стълб ...)
Вечер избирам между класове, сякаш разглеждам меню: Винаги избирам това, което „просто искам“.
Не ям преди фитнес, защото движението би се объркало с пълен стомах, след това вече не съм гладен, защото „живея добре“ с тренировката. (Кой би искал да съсипе резултатите с капки пот?)
Месечната абонаментна система работи от:
- Всяка седмица има 4 чисто нови тренировки (пилоксинг, тренировки за цяло тяло, йога и гръбначен стълб), които можете да правите по всяко време и произволен брой пъти през седмицата.
ЧАСОВЕ, КОИТО МОГАТ ДА СТАРТИРАТ ПО ВСЯКО ВРЕМЕ:
- Има часове на живо в реално време, които започват в определен час: те "трябва да бъдат достигнати".
- През уикендите можете да започнете да повтаряте часове на живо за дадена седмица по всяко време, така че ако пропуснете нещо от любимия си час на живо, лесно можете да го компенсирате!
ЧАСОВЕ НА ЖИВО:
И така: Получих стартиране и часове на живо по всяко време, + повторения през уикенда на часове на живо за месечния ми абонамент!
И при мен се получи добре, но когато чух, че Хайде, мамо, започва в средата на януари! ЧИСТО НОВА ПРОГРАМА НА ЖИВОТ: Присъединих се веднага!
КАКВО Е ПРОГРАМА ЗА ЖИВОТ?
Всеки може да се присъедини към 8-седмичната програма Life Path според обучението и текущия си статус, тъй като тя има 3 нива:
Прегръщах се: въпреки че основният презерватив далеч не беше „добър“, разработих много по време на 6-седмичната ПРОГРАМА ЗА ФОРМИРАНЕ и исках да тествам лимитите си, затова реших ФОРМАЛНА УСЛУГА +!
Не съжалих: по време на 8-седмичната програма получих 3 40-минутни урока на седмица, достъпни за 48 часа, и във всяко намерих истинско предизвикателство!