Основното (без лактоза) песто - FreeCocotte
Добре дошли в FreeCocotte, ако сте нов тук, без съмнение ще се интересувате от моя бонус „5 здравословни, вкусни и прости рецепти“ кликнете тук, за да го изтеглите безплатно !
Обратно към FreeCocotte? Ако харесвате моя съвет, може да се интересувате от моя бонус „5 здравословни, вкусни и прости рецепти“ кликнете тук, за да го изтеглите безплатно !
Обичам пестото, добрата част е това версията без млечни продукти е не по-малко вкусна от оригинала !
Ето защо пестото е основен елемент за мен в готвенето без млечни продукти и диетата с кандидоза, благодарение на съдържанието му в чесън, зехтин (2 противогъбични +++) и вкусовете му, разбира се !
Освен това направете домашно песто без лактоза, не е сложно ! Трябва обаче да имате хубава основа от босилек, кедрови ядки и чесън под ръка. !
И ще бъдете добре възнаградени за вашите усилия, защото това е удоволствие! Разбира се, произвежда се без пармезан, като увеличава количеството на кедрови ядки, остър вкусът му не се променя.
Търсите рецепта за песто? Защо не опитате моя летен вегетариански песто пай ?
Пестото е добро за вас ?
Ако се погрижим да не влагаме твърде много сол в него, пестото има много предимства със своите 4 здравословни съставки:
- ОСНОВНИТЕ е отличен за улесняване на храносмилането, особено в случаите на спазмични храносмилателни разстройства като синдром на раздразнените черва или по време на подуване на корема, което вероятно имате, ако имате кандидоза. Трябва да се консумират няколко листа, за да се възползвате от тези ползи, какъвто е случаят с няколко десетки грама песто.
- Чесън е истинско чудо за вашето здраве: анти-гъбични, разбира се, но също така и анти-холестерол, анти-бактериални, анти-хипертония, противоракови ... и наистина е така интересно е да го ядем суров, което не винаги е очевидно предвид силния му вкус. Така че пестото е добро решение за включване на суров чесън по време на хранене.
- ЗЕХТИН Също така е противогъбични, антихипертонични и антихолестеролни, освен всичко друго, защото има много добродетели !
- ПИНИЯ Също така е понижаване на холестерола (антихолестерол) благодарение на наличието на фитостероли.