Основното бебе се нуждае от бебешко хранене и хранене

хранене

Основни нужди и бебешка храна от 0 до 12 месеца

Преди 1 година се извършва развитието на двигателните умения, както и прогресивното пробуждане на сетивата. Детето се развива много бързо (височина, тегло, обиколка на главата).

През първите 4 месеца от живота храносмилателната система остава незряла, поради което храната се прави изключително от мляко до етапа на диверсификация на храната.

Енергийни изисквания

На тази възраст енергийните нужди са 90 до 100 kCal/kg/ден е 500 до 700 kCal/ден.

Тези нужди се задоволяват главно с мляко, което остава основната храна през този период от живота на детето. След това, когато диверсификацията на храните се приближава, храните трябва да се въвеждат в съответствие с етапите.

Диетични изисквания

o 0 до 4 месеца: храносмилателната и метаболитната функции са незрели, тогава млякото е единственият източник на храна за новороденото. Той има много малко резерви, така че трябва да се храни често, 750 мл мляко на ден, разделено на 4 до 5 хранения.

o 4-7 месеца: млякото остава основата на диетата на бебето, но приемът му постепенно се намалява до 500 ml на ден. На тази възраст бебето може да остане в седнало положение с опора, то започва да отделя слюнка по-значително, а именно дъвчене и преглъщане и храносмилателните му способности са по-развити. Млякото вече не е достатъчно за задоволяване на хранителните му нужди: необходима е стъпка на диверсификация. Това също трябва да се прави постепенно: като първо се въведат зеленчуци, след това плодове 1 до 2 седмици по-късно, за да се продължи с животински протеини (месо, риба, яйца) от 6-7 месеца в размер на приблизително 10 g на ден (2 чаени лъжички) и завършващи със зърнени култури. На този етап е достатъчно само едно разнообразно хранене на ден.