Основно доверие, което прави бебето ви силно за цял живот

Детство, изпълнено с любов

Доверието в света възниква през първите месеци от живота и прави детето силно за предизвикателствата, които животът съхранява. Всеки, който е успял да развие основно доверие в другите и себе си, е получил ценно съкровище за по-нататъшно развитие. Какво решава за бебетата и какво можете да направите вие като родители за основното доверие на вашите деца.

Основата за стабилна, уверена в себе си личност се поставя до голяма степен през първите няколко месеца и години. Психолозите и невролозите сега знаят, че когато бебетата и децата имат сигурна, любяща връзка със своите родители или други важни болногледачи, в живота е по-лесно да се доверите на другите и на себе си.

Как децата могат да изградят основно доверие?

Децата, които израстват с основното доверие: „За мен се грижат, обичам ме и съм в безопасност“, се развиват в стабилни личности, които обикновено са добри в справянето с кризи и които имат положителен поглед върху живота. И мозъчните изследователи са забелязали, че колко добре нервните клетки в мозъка са взаимосвързани зависи и от това колко любов изпитва бебето.

Поетът Жан Пол изрази тези научно доказани факти преди два века много поетично: "С детството, изпълнено с любов, обаче, можете да прекарате половината си живот в студения свят." За да може бебето да гледа на света с увереност, то не се нуждае от скъпи играчки, скъпи хобита или сложни програми за подкрепа. Най-важното е нежната, твърда любов на родителите.

Ясни, смислени правила, положителна привързаност, спокойствие - това е необходимо на бебето, за да се чувства прието. На теория звучи много просто. Но в ежедневието понякога не се държим така, както всъщност искаме, и сме настроение, несправедливо и нетърпеливо - дори с децата си. За щастие това не означава, че децата ни веднага губят доверие в нас и любовта ни.

Чувства - така се чувствам!

Кога възниква основното доверие?

Много рано в живота на бебето! Природата помага на родителите ни да обичат детето си: По време на раждането невротрансмитерът окситоцин се освобождава в мозъка. Този хормон също се нарича Привързаност или любовен хормон. Особено в последната фаза на раждането, тялото също отделя големи количества ендорфини.

Ориентирано към нуждите родителство: Това е родителство с привързаност

Много жени съобщават за щастливо, почти опиянено състояние и изпитват дълбоко чувство за малкото бебе, което се поставя в ръцете им. Когато бебето започне да суче, майката получава втора доза окситоцин.

В това, което е известно като „обвързване“, родителите и бебето се опознават. Резултатът: Майките са по-уверени в себе си и се чувстват компетентни за новата си роля. Бебето става по-спокойно и по-спокойно. Следователно първата стъпка към основното доверие се прави при раждането.

Проблемното раждане не пречи на основното доверие

Повечето раждания не са разходка в парка. Медицински проблеми, използване на вендузи, липса на акушерки, страхове или психологически стрес могат да засегнат както майката, така и детето. Например спешното цезарово сечение може да затрудни свързването. Добрата новина: Дори проблемното раждане не пречи на развитието на основно доверие. Франкфуртският квалифициран педагог Илка-Мария Търман казва: "

Важно е родителите да не се обвиняват в такива ситуации. Дори дете, родено при трудни условия, може да развие основно доверие. "

Безбройните часове заедно през следващите дни, седмици и месеци са поне толкова важни за една добра връзка родител-дете

Д-р Карола Бинд

Въпреки че залепването се счита от експертите за важно за залепването, то не бива да се надценява. „За добрата връзка между родители и деца безбройните часове заедно през следващите дни, седмици и месеци са поне толкова важни“, казва д-р. Карола Бинд, старши лекар по детска и юношеска психиатрия в UKE в Хамбург.

Свързването и основното доверие успяват, ако родителите се отнасят към бебето си с много топлина и любов от самото начало и да се ангажира напълно с неговите нужди. „Това не означава, че трябва да се откажат напълно. Но родителите, които реагират своевременно и подходящо на писъци и плач, особено през първите осем месеца от живота, обикновено се възнаграждават. Вашето бебе ще се превърне в щастлив човек. Защото научи: „Мама и татко са там, когато имам нужда от тях“, казва Илка-Мария Търман, описвайки този важен раздел от процеса на свързване.

Свързване: тясната връзка между родител и бебе

Как мога да укрепя връзката с бебето си? 10 прости съвета

Много контакт с кожата (за предпочитане в голата горна част на тялото или стомаха)
Интензивен контакт с очите, за предпочитане с усмивка.
Дори ако бебето още не разбира нито дума: говорете!
Бебешки масаж
Отговорете на бебето, особено когато то плаче
Спи в една стая (напр. С допълнително легло)
Прослушвания, броене на рими и др.
Кърмене или красиви общи ритуали с шишето
Често срещан „спорт“, напр. оставете бебето да лети или да се върти в кръг
Гушкайте се, гъделичкайте, танцувайте, стискайте, гушкайте се .

Не се стеснявайте: приемете помощ при проблемна привързаност

Ние, хората, сме родени със способността да се свързваме. "Но връзките винаги са пълни с трудности - вероятно и такива със собственото ви бебе", казва Карола Бинд.
Разстройство на привързаността може напр. идват, когато родителите преминат през раздяла, скръб или екстремен стрес. И в края на краищата, 10 до 15 процента от всички майки страдат от следродилна депресия, което ги затруднява да се грижат за бебето си по подходящ начин и по този начин да изградят основно доверие в бебето.

Също несигурни отношения с родителите може да затрудни младите родители да се свържат с бебето си. След това проблемите с привързаността се предават от поколение на поколение.

Експертът по пре- и перинатална психология Илка-Мария Търман съветва: „Всеки, който има чувството, че нещо се обърква, не трябва да се страхувате да потърсите професионална помощ. Често е голямо облекчение, когато няколко сеанса вече разбиват възела. “Карола Биндт също преживява това в работата си в Хамбургската клиника за детска и юношеска психосоматика:„ Абсолютно не е срамно да имаш трудности. Ето защо все още не сте лоша майка или лош баща, обичате детето си също толкова скъпо, колкото повечето родители. "

Първата точка за контакт в случай на проблеми са педиатърът, центровете за ранно консултиране или утвърдени детски и младежки психиатри.

Ето как се разкриват несигурните връзки дете-родител

Науката прави разлика между сигурно привързани деца, несигурни деца, които избягват, и несигурни амбивалентни деца.

Деца, които избягват несигурността изглеждат напълно безпроблемни на пръв поглед. Те не се нуждаят от утеха, когато колената им са натъртени и правят раздяла без оплакване. Когато майката се върне, те почти не реагират, но продължават да играят. Проучванията обаче показват, че тези деца произвеждат много повече хормони на стреса в такива моменти, отколкото сигурно свързани деца. „Тези деца се нуждаят особено от много емоционални предложения от родителите си, които им създават усещането:„ Има някой там за мен. Мога да помоля за помощ “, казва Карола Бинд.
Несигурни-амбивалентни деца показват по-силно чувствата си. Но за разлика от сигурно привързаните деца, те са трудни за успокояване от майките или бащите си. И те често реагират по два начина: Те търсят близост до родителите си, но след това реагират с гняв и се освобождават отново. С постоянно хленчене и хленчене те изискват постоянно внимание. „Помага на такива деца, ако имат много редовно ежедневие и имат голяма надеждност. Ритуалите са особено важни за тях “, казва Карола Бинд.

Можете ли да разплачете бебето си?

По принцип бебе, което не е напълно сигурно в любовта на родителите си, реагира по-бързо, има такова по-нисък праг на фрустрация и по-малко почива в себе си. Сега се приема, че около 60 процента от децата имат сигурна връзка с родителите си. Около 40 процента обаче изпитват несигурни избягващи или несигурни амбивалентни отношения. Тук родителите могат да предприемат контрамерки, ако е необходимо с професионална подкрепа.

Как можете да изградите основно доверие?

10 съвета как родителите могат да укрепят основното доверие на децата си

Свързване (в бебешка възраст)
Даване на сигурност (на всяка възраст!)
Гушкане, гушкане и физическа близост
Бъдете до детето (надеждна грижа)
Създайте любовна атмосфера
Слушайте детето
Опитайте се да разберете детето и да го приемете сериозно
Покажете един на друг признателност и уважение
Покажете на детето колко се гордеете с тях
Създайте общи ритуали и спомени

Хареса ли ви „Основно доверие: което прави децата силни за живот“? Ще се радваме, ако споделите статията - и разбира се, добре дошли да ни следвате във Facebook, Pinterest или Instagram.