Основните правила, по които Габриела Кристеа отслабна с 20 кг - ADPM
Габриела Кристеа успя да свали 20 килограма по здравословен начин. Тя е била под наблюдението на диетолог и по този начин не е допускала грешките, които често срещаме при тези, които прибягват до отслабване „на ухо“.
Габриела Кристеа той му призна Тео Традафир че има „тетрадка за отслабване“, в която е написал най-важните съвети, получени от диетолога, въз основа на които той успя да свали 20 килограма без да балансира тялото му.
Водещата на предаването „Искам те до мен“ от Kanal D вдига тревога за митовете, циркулиращи в интернет днес, и за модните диети, които вредят повече. След дискусията Тео Трандафир обобщи това, което чу и ги публикува в своя блог, за да си спомнят многобройните й фенове.
- Хиперпротеиновите диети са опасни
- Прахът опасен ли е за отслабване? Да, някои от тях причиняват огромна вреда на тялото и се препоръчва използването на чайове
- Много е важно да имате персонализирана диета
- Трябва да вземем предвид няколко фактора: сексуален живот, начин на живот, за да анализираме от какви храни се нуждае тялото
- Нашето тяло ни дава признаци на слабост, трябва да разберем, че тогава е необходимо да отидем на лекар, който да ни помогне
- Всяка диета за отслабване трябва да се съобразява стриктно с нуждите на нашето тяло и да не се надяваме, че ще успеем да отслабнем много от едновременно
- Храненето е решението на всякакви медицински проблеми