Основна рецепта за домашна гранола от Clean Eating Hungary

clean

Защо ви препоръчваме да правите домашна гранола?

Гранола се вписва идеално в здравословна диета, много вкусна, питателна закуска или лека закуска. Всеки, който обръща внимание на здравословното хранене, знае, че намирането на качествена гранола в магазина е много трудно, защото повечето са пълни с добавена захар и разнообразие от подобрители на вкуса и аромати. Ето защо силно препоръчваме да се опитате да направите своя собствена по-здравословна версия на домашна гранола у дома.

Освен че знаете точно какво има в него, освен основната рецепта, вие решавате какви семена, сушени плодове да смесвате, докато подправяте, какви вкусови комбинации ще опитате. За щастие, приготвянето на домашна мюсли е много просто, трудно е да се правят грешки, докато се следват някои важни практики, така че абсолютно си струва да се правят у дома за тези, които обръщат внимание на здравословното хранене.

Какво означава гранола и откъде идва? По какво се различава от мюсли?

Накратко, смес от овесени ядки, семена, ядки, подправки и натурален кленов сироп или сироп от агаве, изпечени във фурна на гранола.

Мюсли срещу истинска мюсли

"пържени мюслиТерминът „i“ е само кратко определение. Истинската мюсли всъщност е нещо повече от пържена версия на смес от зърнени култури и семена. Истинската мюсли се различава от суровите мюсли при печене с естествени подсладители те се карамелизират върху овесени зърна и семена, което води до съвсем ново качество и текстура. Освен това кремообразността на истинската мюсли се придава чрез докосване на екстра върджин зехтин или кокосово масло.