Основна информация за кърменето; Ла Лече Лига Румъния
Кърменето е нормален и естествен акт, но може да отнеме време, докато вие и вашето дете научите.
Започнете да кърмите възможно най-скоро
- Вашите гърди вече съдържат първично мляко (коластра).
- Възползвайте се от вродения инстинкт на сукане на вашето дете, като установите физически контакт възможно най-бързо. В идеалния случай, в рамките на един час след раждането, новороденото трябва да се постави на гърдата на майката преди измиване или претегляне.
- Никога не е късно да започнете ‘биологично хранене’ на вашето бебе, дори ако то е сънливо след раждането поради лекарства, приемани по време на раждането - ако прекарвате много време във физически контакт с бебето си, ще бъде по-лесно да го кърмите.
Кърмете колкото е възможно по-често
- Вашето бебе има много малък стомах, така че не може да чака дълго между храненията.
- Насърчавайте детето да суче 8 до 12 пъти за 24 часа.
- Гърдата произвежда точно толкова първично мляко (коластра), колкото малкият стомах на бебето се нуждае от кърмене.
- Честото и краткосрочно кърмене ще осигури нуждите на бебето от мляко - колкото повече кърмите, толкова повече мляко ще имате.
Колко мляко се нуждае от бебето?
Възраст, m размер на стомаха и c обекта на кърмата за скъпа
3 дни голяма топка 22-27 мл
7-10 дни топка за пинг-понг 30-60 мл
Това концентрирано мляко от първите дни прочиства мекония от тялото на плода (при първото изпражнение), намалява риска от жълтеница и е богато на антитела, които предпазват плода от инфекции.
Научете се да кърмите удобно
- Най-важното е бебето ви да хване правилното зърно.
- Чувствайте се удобно и се облегнете на възглавниците.
- Няма нужда да натискате или повдигате гърдата.
- Дръжте бебето си така, че тялото ви да се поддържа от вашето, било то около или успоредно на тялото ви.
- Опитайте се да го захванете за зърното самостоятелно - вероятно ще се прозяе и ще грабне зърното и голяма част от тъканта на гърдата.
- Потърсете квалифицирана помощ, ако имате затруднения или се чувствате неудобно при кърменето.
Нека се храни толкова, колкото му е необходимо
- Не е необходимо да определяте продължителността на кърменето навреме - бебето ще сигнализира, когато е уморено, като освободи зърното или заспи.
- Дайте й другата гърда при нужда. По този начин бебето ще получи това, от което се нуждае, а гърдите ви ще бъдат стимулирани да произвеждат повече мляко.
Гледайте сигналите му, когато е гладен
Ранните признаци на глад са, ако се обърне от всички страни, ако е развълнуван, ако обърне глава или смуче юмрук.
Дайте й гърдата, докато е още спокойна - плачът е знак, че е твърде късно.
Подобно на вас, вашето бебе ще бъде по-гладно и жадно в определени периоди от деня, отколкото в други. Понякога през деня, особено вечер, много бебета искат да сучат повече или по-рядко от обикновено.
Гледайте как той сигнализира, когато е уморен
След задействане на лактацията:
- слушайте го как гълта, докато суче.
- 4-6 мокри памперса за 24 часа (памперсите за еднократна употреба може да изглеждат по-тежки, без всъщност да са) и няколко жълти изпражнения на ден показват, че ядете достатъчно.
- помолете за квалифицирана помощ, ако бебето винаги изглежда развълнувано, дори след тежко кърмене.
- сънливо бебе трябва да бъде активно кърмено 10-12 пъти за 24 часа.
Предлагайте изключително кърма
- здраво, доносено бебе не се нуждае от друга течна или твърда храна до около 6-месечна възраст.
- ако Ви се дава сухо мляко или други течности, производството на кърма ще бъде намалено и може да се появят алергични реакции при бебето.
- освен че влияе върху производството на мляко, използването на залъгалка или шише може да обърка техниката на сучене и да накара бебето да откаже кърменето.
- ако трябва да напълните отново, опитайте да използвате чаена лъжичка, чаша против изтичане или спринцовка.
Кърменето през нощта е много важно
- Вашето бебе се нуждае от кърмене през нощта, за да е сигурно, че получава правилното количество мляко.
- Кърменето през нощта ще осигури и поддържа доставката на кърма и ще помогне да се предотврати запушването, запушването на млечните канали и образуването на мастит.
- Кърменето през нощта ще бъде улеснено, ако бебето спи близо до майката.
Опитайте се да опознаете и да се насладите на детето си.
Скоро ще осъзнаете какво харесва и има нужда детето. Най-лесният начин да се грижите за новороденото е да приемете и задоволите нуждата му от близост. Бащите също могат да се радват на директен контакт с бебета, като се прегръщат, сменят памперси, къпят се или ги носят на ръце или в специални системи за носене (обвивка, слинг, ssc, просо).
Опитайте се да бъдете търпеливи към себе си
Отговорността за грижата за новороденото 24 часа в денонощието може да бъде поразителна в началото. Опитайте се да се отпуснете - скоро ще усетите, че чувствата на нежност към детето са естествено формирани . Тогава ще можете по-лесно да формирате дневен график с детето.
Излизането навън може да предотврати чувството на изолация и можете да организирате деня си по-добре. Бебето може да бъде кърмено (на обществени места) дискретно, така че другите дори да не забелязват. Това може да се практикува у дома пред огледалото. Не чакайте, докато кърмите, докато бебето се ядоса, защото плачещото бебе ще бъде гарантирано за публика.
С течение на времето
Здравото бебе се нуждае от вашето мляко само до средата на първата година от живота, когато то започва да сигнализира, че е готово да яде твърда храна. Ако се върнете на работа, можете да издоите млякото, което да се дава на бебето, когато не сте вкъщи, а когато сте заедно, можете да продължите да кърмите.
През първите седмици от живота, ускоренията на растежа са често срещани при новородените. По време на ускорение на растежа, бебето ви ще бъде много по-гладно - кърмете толкова често, колкото можете, за да увеличите производството на мляко. Когато производството на мляко се стабилизира, гърдите ще станат по-меки и по-удобни. Тази фаза може да съвпадне с ускорение на растежа. Не се паникьосвайте, бъдете сигурни, че гърдите ви произвеждат достатъчно мляко и скоростта на кърмене скоро отново ще се забави.
Нормално е да потърсите квалифицирана помощ - обикновено отнема известно време, докато кърменето стане лесно или бебето ви се научи да суче ефективно. С времето кърменето ще бъде много по-лесно. Можете да намерите компетентна помощ, като се обадите на един от консултантите на La Leche League. Или можете да намерите помощ и насърчение от други кърмачки, които посещават местната група за учене през целия живот.
Как да избегнем блокирането на канали
Кърмете колкото е възможно по-често.
Финият масаж в областта в основата на зърното ще измести течността от зоната (за да се избегне изобилието от мляко), така че новороденото да може да суче по-добре. Притиснете с върха на петте пръста на едната ръка областта в основата на зърното. Приложете леко натиск за една минута, за да оставите отпечатъци върху ареолата.
Можете също да приложите натиск отстрани на пръстите си. Поставете палеца си от едната страна на зърното и два пръста от другата страна, където ще бъдат устните на бебето.
Натиснете внимателно, за да издоите малко мляко, ако е необходимо.
Топло овлажняване: топлината, приложена непосредствено преди кърменето, помага на потока мляко. Топлите компреси, прилагани между две сесии на кърмене, намаляват възпалението и болката.
Как да облекчим болката в зърната
Не забравяйте - ако правилно прикрепим новороденото към гърдата, това означава, че сме предприели важна стъпка, за да предотвратим болката в зърната.
Ако чувствате болка, това означава, че нещо трябва да се направи по различен начин - в този случай потърсете квалифицирана помощ.
Кърмете бебето си, преди да стане много гладно.
Дайте й първо по-малко болезнената гърда и опитайте различни позиции за кърмене.
За да премахнете зърното от устата на бебето (без болка), е добре да отворите устата, като вкарате пръст между венците на бебето.
Ако усещате сърбеж, усещане за парене в зърната или чувствате лека болка по време на или между сеансите на кърмене, обадете се на LLL консултант, който да ви помогне да установите причината.
Как да се предотврати болката в гърдите
Зачервяване, чувствителни зони, болезнени бучки могат да бъдат признаци на запушване на млечния канал. Избягвайте мастит по този начин:
- кърменето често за насърчаване на производството на мляко.
- използване на различни позиции за кърмене и непрекъснато проверяване дали новороденото е поставено правилно на гърдата.
- избягване на използването на сутиени и дрехи, които могат да притискат гърдите.
- търсене на медицинска помощ, ако ситуацията не се подобри.
Автор Карън Бътлър въз основа на оригиналния текст, написан от Сю Ъпстоун, Джини Итън и майки от La Leche League, Великобритания, 2009 г., Информационен лист №. 2911.
Румънски превод: Tempfli Judit