Основите на отслабването и добрия живот!
Какво е ключът към загубата на тегло и здравето?
Ключът е, че всичко тя е свързана с всичко!
Представете си голям пазар точно в средата на Китай, там се случва нещо, но просто чувате за него и мислите, че не може да ви се случи, той е далеч! Сега си представете, че океанът е вана, ние издърпваме щепсела от него! Китай вече не е слух, а кървава реалност, източихме водата! Същото е и с тялото ви, тъй като десният и левият крак са свързани с едно и също сърце, а черният дроб е в същото тяло като ходилото. Разбираш ли? Не съм моя, твоя, нейна! Имаме го! Това е карма! Ето защо четете това от мен сега, защото искам да ви помогна да видите дали тази тема е била твърде китайска в миналото!
Най-голямото предимство е здравето, върху това трябва да работят всички съществуващи хора! Преди да се разболеете, преди да станете майка, преди сами да се разболеете, само защото някой не й е казал и не е знаел! Нашата имунна система може да бъде както нашата заслуга, така и наш срам! Ние го причинихме, като му обръщахме внимание дълги години! Или пренебрегване! Ако последният трябва веднага да се изправи срещу него!
Първа стъпка към зачитането на живота в наши дни.
ОСТАНИ ВКЪЩИ! Проучете това писане у дома и започнете да го използвате за своя успех! Стотици истории за успех, много изгубени килограми, емоционално възстановяване, автентичност зад редиците!
Клетката живее от това, което ядете, бихте могли да прочетете това от мен сто пъти! На клетъчно ниво нашите мисли, по-точно емоциите ни ни влияят! Емоцията засяга клетката а страх, вина, загуба, отвращение към себе си, страх, омраза на клетъчно ниво кортизолът е вражески хормон. Той произвежда и унищожава в състояние на постоянен страх! Позналите ли са пиещите/поилките, нали? Когато някой избяга до нещо, този хормон е гъската! Тогава надбъбречната жлеза се върти поради травма и това е моментът, в който идва паниката. Травмата, особено детската травма, може да стои зад много по-късни органни (не само психични) заболявания, включително рак, затлъстяване, сърдечни заболявания! Проучването ACEВраждебни детски преживявания ” изследователски екип учи! Тестът е достъпен за всеки на тази връзка:
Лицата, на които Те получиха 7 или повече точки и бяха три пъти по-склонни да се разболеят от рак!
Само отрицателната емоция унищожава! Но е радост, гордост, успех, любов, задружност, повишава енергийните нива, ще се произвеждат ендорфини, допамин, серотонин и окситоцин! Тези хормони са нашите приятели, гордост, "любовни" хормони и животът никога няма да създаде проблем без решение:) !
Тези хормони се произвеждат, когато не се страхувате, знаете кой сте, какво искате, с кого и къде отивате!
Тук идва ролята на храната, от която физически жив а клетка!
Ако клетката е адекватно хидратирана (0,4 dl на килограм телесно тегло, т.е. един литър на 100 kg вода това е минимумът, необходим на органите да функционират в покой, повече по време на активност) и е животворно хранителни вещества оптимално е за вас съотношение въглехидрати-мазнини-протеини, (Тъй като всеки човек е различен, точната дефиниция зависи от метаболизма, начина на живот, целта, но трябва да сте наясно!), Налични са достатъчно аминокиселини, налице е достатъчно антиоксидант и витамин! Това не е теория за калориите, само калориите не трябва да се броят! Представете си един и поло деци кола и 1 кг броколи със същия брой калории, само едното унищожава другото изграждане! Ето защо има хора със затлъстяване, но със силно недостиг на хранителни вещества! Нуждаем се от витамини, имаме нужда от голяма „смелост“, за да живеем без витамини през 2020 г.! Не показвайте какво ви кара да се чувствате добре! Това, което ви добавя, е добро! Не минималното ниво, от което не се сриваме в момента, а нуждата, която варира от ниво на ниво за всеки отделен човек, но определено е кратна от препоръките! Витаминът не може да бъде предозиран, но при негово отсъствие лесно може да се срине.