Основен треньор за гладуване почиства червата - FOCUS Online
2 дни
Редовното изпразване на червата наистина ви кара. Почистването на дебелото черво поддържа естествената функция на тялото. Има три възможности за почистване:
- със сол на Glauber или Epsom сол (аптека),
- с клизми или
- с хидротерапия на дебелото черво.
Опасност: Солта на Глаубер е препоръчителна само ако вече имате опит с нея. Клизмите са по-поносими за начинаещи.
Бременни и кърмещи жени, но също така и всички, които имат хронично заболяване, не трябва да почистват дебелото черво без съвет от лекар.
Глауберовата сол е натриев сулфат (натриев сулфурикум). Предлага се във всички аптеки. Уверете се, че сте задали времето на първия си прием, така че да нямате важни срещи през следващите часове и винаги да сте близо до тоалетна - след като солта започне да действа, няма повече отлагане. Времето, след което настъпва ефектът, обаче варира.
Приложението: Разтворете 40 г сол на Глаубер в половин литър вода, добавете малко лимонов сок и пийте разтвора бавно. След това пийте много вода или билков чай, за да се отървете от соления вкус. Сега трябва да извършите цялостно движение на червата в рамките на следващите един до три часа. Ако нищо не се е случило след осем до дванадесет часа, можете да повторите дозата или да направите клизма. Внимание: Глауберовата сол дразни чревната лигавица. Хората с чувствителни черва не трябва да го приемат.
Този метод за прочистване на дебелото черво е особено подходящ за онези, които бързат, тъй като тук определяте времето за прочистване на дебелото черво. Ако решите, напр. Ако например направите клизма в петък вечерта, ще знаете точно, че червата ви ще се изпразнят през следващия час. Клизмата се прави с иригатор, който можете да си купите в аптека.
Приложението: Поставете кърпа на пода на банята си. Напълнете иригатора с два литра вода при около 36 до 37 ° C. Легнете на една страна върху кърпата. Смажете вкарващата тръба с малко вазелин или някаква друга мазна сметана без аромат. Внимателно поставете вкарващата тръба на няколко сантиметра в ануса и отворете входящия клапан на иригатора. Сега водата бавно изтича от ректума в цялото дебело черво.
Първият път, когато използвате клизма, може да почувствате натиск за оттичане само след няколко милилитра вода. Това е нормално, тъй като в началото червата обикновено реагира малко тясно. Ако чувствате, че натискът върху чревната стена става твърде силен и вече не можете да задържите водата, поддайте се на натиска и отидете в банята. Веднага след като е извършено първото незначително изпразване на червата, можете да започнете друго пълнене. Понякога са необходими две, три или повече пломби, преди червата да се изпразни правилно.
С този метод дебелото черво се изплаква внимателно с топла, филтрирана вода с помощта на устройство, известно като хидромат на дебелото черво, и по този начин се почиства много интензивно. Самата терапия е на хиляди години, защото не е нищо повече от модерна и хигиенна форма на клизма. В Германия в момента има около 1000 лекари и натуропати, които провеждат хидротерапия на дебелото черво.
Приложението: Пациентът лежи удобно в легнало положение на диван за лечение. Топлата, филтрирана вода се влива в червата чрез затворена система (със стерилен комплект за еднократна употреба), а чревното съдържимо се отвежда без мирис през дренажна тръба. Терапевтът присъства през цялото време на зачервяването (35 до 50 минути), управлява апарата и извършва чревен масаж.