Още 13 1 факти и заблуди относно стероидите
След предишната част ни стана студено, топло, защо насърчаваме използването на стероиди. Ето защо бих искал да отбележа още в самото начало, че ако кажем, че дадено твърдение е невярно, не искаме да насърчаваме никого да използва стероиди, просто искаме да подредим главите си. Най-големият проблем при използването е, че е трудно да се филтрира същността на много объркваща информация и така не малко странични ефекти могат да причинят сериозни щети. Нека останем ясни и да видим фактите:
Веднага след лечение със стероиди, мускулната маса се връща на първоначалното си ниво.
Повечето стероиди се дехидратират като страничен ефект и това наистина ще изчезне след спиране на лечението, но натрупаната мускулна маса ще се запази дълго време с правилно хранене, упражнения и почивка, докато не бъдат изпълнени предишните три условия. Още повече внимание трябва да се обърне на почивката и храненето след лечението, за да можем да се радваме на натрупаната мускулна маса дълго време, но ако се замислим, със същото стриктно внимание, вярно е, че в дългосрочен план, но приблизително същият резултат може да бъде постигнат ясно.
По време на лечението стероидът не работи
Писах в предишния раздел, че стероидът не решава нищо сам по себе си, а просто ни позволява да тренираме още по-усилено, с по-големи тежести, по-дълго, с по-малко регенерация. Но определено трябва да работите усилено за резултата. От друга страна, вярно е, че понякога се чувстваме така, сякаш нещо достига под мишниците ни и ще ни помогне допълнително, когато вършим работа, която надвишава ефективността ни преди излекуване. Професионалистите, които използват стероиди - и сега фокусът е наистина върху професионалистите - могат да постигнат резултати, като движат много по-малки тежести, защото е по-лесно да получите бум под въздействието на лекарството. Ако те не месят само за фотография, а наистина се правят, лесно можете да видите бицепса на г-н Олимпия с 15-килограмова гира.
Стероидите го правят по-трудно
Много хора протестират срещу стероиди, защото увеличават телесното тегло и това не е от полза в повечето спортове. За съжаление това е доста типичен страничен ефект, въпреки че в културизма това отчасти е целта. В зависимост от вида на стероида, ефектът варира, т.е. колко анаболен или по-скоро андрогенният ефект е по-силен. Има някои, които ви дават повече сила, а има и такива, които са склонни да ви правят по-големи, но няма да бъдем значително по-силни. И двете обаче могат да причинят значителни проблеми на спортистите, например, защото ако внезапно натегнем, това натоварва значително връзките и ставите, така че разтягането, изкълчването или разкъсването могат лесно да приключат. Увеличаването на силата е също толкова опасно и какво струва стероид, когато погледнете състезанието от болничното легло?
Стероидите изгарят мазнините
Това не е вярно в тази форма. Стероидите често се групират като „групиращи“ и „режещи“ стероиди, т.е. като пълнители и фибризиращи агенти. Анаболните стероиди нямат пряк ефект върху телесните мазнини, не изгарят, не консумират, не инхибират отлагането. Друг е въпросът, че поради увеличената мускулна маса и активност ще ни трябват повече калории, за да можем да отслабнем и метаболизмът ни също ще се подобри. И последен измамен ефект, ако ръката ни внезапно нарасне от 39 на 42, обиколката й ще бъде почти 5 сантиметра повече и мастният слой върху нея ще се разпростре върху такава по-голяма площ. Няма да бъде по-малко от това, просто изглежда така. Разбира се, това важи само за процентите на телесните мазнини под 20%, над които наистина няма да се покажат. Така че, ако искате да отслабнете, не стероидът е идеалното решение.
Няма достатъчно научни изследвания върху стероиди
Това също е отчасти вярно. Ако разгледаме реалната употреба, т.е. изкуствено заместване на хормони, имунно повишаване на пациенти с ХИВ, има много изследвания. Това не важи за културизма. По-скоро типичен е само опитът и устната традиция. Това е най-голямата опасност от тяхното използване, тъй като дългосрочните му ефекти не са известни. Няма точни изследвания за оптимална употреба, така че може да не поставим правилното лекарство в правилната доза. Докато използването им е незаконно, няма да има пари за такива изследвания, така че това е реална и сериозна опасност.