Орторексия, тоест биодиета

Орторексията всъщност е преувеличена селекция от храни. Въпреки че това е нещо повече от причудлив ефект за малко дете.

Добре известна е поговорката: ти си това, което ядеш. Орторексиците, от друга страна, стигат до крайности, за да се придържат към това. И последствието ще бъде точно обратното. Те стават обсебени от здравето, защото това не може да е проблем. За съжаление обаче.

В общественото съзнание биото бавно се превръща в синоним на здраве. Наистина е полезно за организма да търси и консумира тези натурални храни и напитки без химикали. Ако обаче не сме склонни да погълнем нещо различно от тях, трябва да посетим лекар.

Орторексианците отчаяно се нуждаят от някаква болест, ако не се хранят напълно естествено. Това от своя страна означава елиминиране на всички храни от диетата им, които според тях могат да навредят на телата им. По този начин избягват млечните продукти, месото и яйцата. Те консумират най-вече сурови храни, органични зеленчуци и био плодове, евентуално варени органични храни. Вместо чешмяна вода те са готови да пият само минерална вода.