Оризът Басмати (варен) съдържа калории, протеини, мазнини, въглехидрати
Ориз басмати (варен)
Калкулатор за калории и хранителни вещества
Задайте количеството и единицата консумация!
| 147 | 4.1 | 1.2 | 32.8 |
| ккал | грам | грам | грам |
| Енергия | 147 ккал |
| Протеин | 4,1 g |
| Дебел | 1,2 g |
| Наситени | 0 g |
| Просто ненаситено | 0 g |
| Полиненаситена е | 0 g |
| Въглехидрати | 32,8 g |
| Захар | 0 g |
| Фибри | 3,3 g |
| Натрий | 0 mg |
| Холестерол | 0 mg |
| Гликемичен индекс | 58 |