Оризови сладкиши, ефективни ли са при диета за отслабване

сладкиши

диетична оризова торта

Независимо дали в ежедневието или по време на диета, всички сме опитали прочутата оризова торта.
За разлика от хляба, той не съдържа мая и следователно не може да причини подуване на корема, но оризовите питки имат висока гликемична стойност.

За диетата

Често по време на диетите ядем оризовата торта от страх да не напълнеем, защото те често се препоръчват в много диети за отслабване.
Тази оризова торта, която често се нарича и "полистиролова торта", замества хляба все по-често, в оптиката би била полезна за здравето и би помогнала за отслабване, но това е мит.
Вече защо го наричаме полистиролова вафла? Много е лесно да се разбере, това е същата техника като при производството на пластмаса, т.е. екструдиране, разликата е, че суровината не е направена от химикали, а от зърна ориз (или други зърна).
Оризът се изпраща към екструдера и се подлага на висока температура от около 200 ° и след това на огромен натиск. Разликата в налягането между вътрешната и външната страна на машината набъбва зърнените култури, за да се получи най-леката баничка.