Оризова вода чудодейният лек за кожа, коса; Здраве •
Следващият път, когато готвите ориз, е по-добре да не изхвърляте водата. Защото това е тайно чудодейно лекарство за стомаха ти (и косата ти).
Не изхвърляйте! Оризовата вода съдържа тонове витамини от група В, фолиева киселина и минерали
Повечето от нас готвят ориз с две части вода. Други се кълнат, че варят ориз в голямо количество вода и след това го прецеждат. Ако изберете втория метод, не трябва просто да изпразвате останалата вода в канализацията, защото оризовата вода съдържа много ценни хранителни вещества - полезни за вашето здраве, за някои заболявания, но и като разкрасителна процедура! Ще ви разкажем всичко, което трябва да знаете за чудното лекарство.
Оризова вода: Естествено лекарство за стомаха
Когато оризът се готви, във водата се отделят ценни хранителни вещества: например витамини от група В, важни регулатори на метаболизма, но също така и фолиева киселина (важна за централната нервна система) и минерали. Друга важна съставка в оризовата вода е инозитол - шестовалентен цикличен алкохол, който има положителен ефект върху функционирането на нервите, мозъка и мускулите и стимулира метаболизма на мазнините. Звучи убедително? То е! Особено когато се запознаете подробно с ефектите на оризовата вода.
Оризовата вода има ободряващо действие
Всъщност въглехидратите в оризовата вода предлагат по-здравословна алтернатива на кафето. Поне така се предполага в Япония, където сутрин се пие оризова вода и зелен чай. Запасите от енергия се попълват и гладът се утолява за по-дълъг период от време.
Оризовата вода помага при диария и спазми
Често ли страдате от диария, газове и спазми? Тогава оризовата вода е идеалното лекарство за стомашно-чревния тракт. Тъй като нишестето, съдържащо се в оризовата вода, укрепва чревната флора и защитава лигавицата, която често се възпалява, особено при диарийни заболявания. Освен това има успокояващ ефект, който облекчава болката и спазмите (не напразно се препоръчва ден за пътуване при метеоризъм и диария по време на менструацията). Фибрите също стимулират храносмилането. И: Ако трудно можете да ядете твърда храна поради диария и гадене, оризовата вода ви осигурява най-важните хранителни вещества.
Оризовата вода има антипиретично действие
Дори при висока температура тялото ви е изложено на риск от дехидратация и загуба на електролити. Оризовата вода не само ви осигурява течности, но и регулира баланса на солта ви.
Оризовата вода разкрасява косата ви
Жените от племето Мяо в Южен Китай дори са в Книгата на рекордите на Гинес заради дългата си здрава коса. Нейната тайна: балсам за коса с оризова вода. Оставят това за ден-два. Защото когато стане леко кисел, той развива пълния си ефект благодарение на ценните антиоксиданти, минерали и витамин Е. Просто изплакнете косата си с оризова вода след измиване с шампоан. Резултатът: лъскава, здрава, здрава коса.
Оризовата вода подобрява кожата ви
За целта накиснете чиста памучна кърпа с оризова вода и мажете лицето с нея сутрин и вечер. Очевидно природното чудо помага и срещу розацея, известна още като „акне за възрастни“, което всъщност е зачервяване, което определено трябва да се лекува.