Ориз с червена мая и други подобни трикове (които често ви продаваме много скъпи,

Червен ориз с мая

За да го представя, няма да отида по четири начина: червеният дрожден ориз е безполезен, опасен е за здравето и няма абсолютно никакво влияние върху намаляването на сърдечно-съдовите заболявания.

Накратко, ТОВА СРЕ !

Сега, когато основите са ясни, нека да обясня защо ...

Червеният дрожден ориз е статин

Червеният дрожден ориз (Monascus purpureus) е вид микроскопични гъби, отглеждани върху ориз. Съдържа пигмент с подчертан червен оттенък. Така че маята е червената, а не оризът. Един от първите статини (ловастатин) е извлечен от червен дрожден ориз и следователно споделя същото активно вещество (монаколин К).

Да, но това е естествен статин ...

Разбира се !
Но на това ще отвърна, че кураре и фалоидна мухомор са и естествени продукти ... Това не означава, че те са препоръчителни !

Следователно има същите странични ефекти като статините

Абсолютно.
Единствената разлика е, че дозите на активните съставки са много по-ниски (или дори безкрайно малки за някои LRR, както ще видим по-късно ...), страничните ефекти също са налице, макар и по-малко.

Като начало прегледът „Prescrire“, чиято независимост всеки признава, вече написа през 2013 г. предупреждение за червения дрожден ориз [1]: „Нежеланите ефекти, свързани с приема на тези хранителни добавки, подобни на тези, наблюдавани при статините, са били съобщава, включително мускулни и чернодробни проблеми, понякога свързани с жълтеница. ".

ANSES също предупреди за страничните ефекти на червения дрожден ориз [2] след съобщения за мускулни и чернодробни увреждания поради този известен червен дрожден ориз.

Няколко проучвания показват, че червеният дрожден ориз не е без опасности:

Пациент, приет в болница с остра бъбречна недостатъчност, хепатит и рабдомиолиза поради прекомерна доза червен дрожден ориз [3] .
Жена е развила остър хепатит 6 седмици след започване на добавка с червен дрожден ориз за понижаване на холестерола си [4] .
39-годишен пациент развива еректилна дисфункция, придружена от драматично намаляване на сексуалното желание [5] .

Италианската система за надзор на природните здравни продукти е изследвала страничните ефекти на червения дрожден ориз [6]. От април 2002 г. до септември 2015 г. от общо 1261 доклада са събрани 52 доклада за 55 нежелани реакции към RYR (червен дрожден ориз) хранителни добавки. Нежеланите реакции се състоят от миалгия и/или повишена креатин фосфокиназа (19), рабдомиолиза (1), чернодробно увреждане (10), стомашно-чревни реакции (12), кожни реакции (9) и „други реакции (4). Жените са участвали в 70% от случаите. В 13 случая реакцията изисква хоспитализация и 28 пациенти приемат други лекарства.

Френската служба за фармакологична бдителност не е изключена [7], тъй като е открила няколко случая на повишена креатин киназа, рабдомиолиза и миалгия.

За да завърша със страничните ефекти на червения дрожден ориз, бих се позовал на скорошно проучване [8] (2019), което предоставя актуализация за последния. Цитирам няколко откъса за опасността на този продукт:

Освен това, тъй като червеният дрожден ориз е само хранителна добавка и следователно не се подлага на същия контрол като лекарствата, той може да съдържа други опасни вещества като цитринин микотоксин и няколко други вещества, които все още не са токсикологично оценени [9] .

Дозировката в активна основа на червения дрожден ориз е много фантастична ...

Вземането на LRR е като игра на лотария ...

Прегледът "Que Choisir" тества десет референции за червен дрожден ориз, продаван в аптеки, дрогерии и Интернет и заключенията от него са интересни [10]: осем продукта от десет имат понякога безкрайно малко съдържание на монаколин К, средната стойност на тези продукти достига едва една трета от минималната доза, изисквана от EASA (Европейски орган за безопасност на храните) за продукти за понижаване на холестерола, т.е. 10 mg/d.

Също така открих две американски проучвания, тестващи дозите на активните съставки на предлаганите в търговската мрежа LRR: