Ориенталски танц
Селин преподава ориенталски танци от 13 години.
„Танцувайте женственост и грация, помага да се декомплексирате, да опознаете тялото си и да се научите да движите всяка част с лекота“.
Ориенталски танц, известен още като коремни танци, е една от най-добрите физически дейности за ума и тялото.
Всъщност този чувствен и женствен танц в равни части носи невероятни ползи, които много хора пренебрегват.
Този танц, роден в Египет през 10 век, се характеризира с дисоциация на части от тялото, които могат да се движат независимо един от друг.
Ориенталският танц не се ограничава до движенията на таза. Благодарение на координацията на движенията, тя ви позволява да работите с всички мускули на тялото, със специално внимание към корема, гърба и раменете.
Ориенталски танц: средство за изразяване на емоции
Танцуването на корема е медия, свикнала изразявайте емоциите и усещанията, които се крият дълбоко във вас. В днешно време има толкова много стилове и вариации, които произтичат от този традиционен танц. Почти всички тези вариации се характеризират с контролиране на всички части на тялото независимо, а основното е свиването на мускулите. Едно от най-големите предимства е, че можете да играете този спорт на всяка възраст в зависимост от вашите ограничения.
Всъщност ориенталският танц е отлична физическа активност за изгаряне на калории . в противен случай, подобрява силуета, помага ни да работим всички мускули и да побеждаваме гъвкаво.