Oriental Sea Bream Pot - Рецепти - жени; s Здраве
В исландско проучване субектите на диета, богата на риба, са загубили средно около една трета повече, отколкото при други диети. Шотландските проучвания също показват, че джинджифилът също ви помага да отслабнете, докато лимонената трева стимулира храносмилането.
- 750 ml домашни птици
- 100 g джинджифил (пресен)
- 10 стръка лимонена трева
- 1 шушулка червен лют пипер
- 50 мл соев сос
- 50 мл рибен сос
- 1 кг платика (готова за готвене)
- 400 g pak choi (бебе пак чой)
- 40 г сушени гъби
- 1 връзка кориандър
- 1 връзка пролетен лук
- 1 средна вар
Преобразуването в други размери на порции се извършва автоматично и вече не се проверява след това. Дадените количества могат да бъдат закръглени нагоре или надолу или коригирани до стандартните размери на опаковката.
Съдържанието на калории и друга информация за тази рецепта се изчисляват автоматично от съставките. Те могат да варират в зависимост от състоянието и качеството на използваните съставки.
За рецепти за алергии и диабет не поемаме никаква отговорност за индивидуалната здравна годност. В случай на съмнение, моля попитайте Вашия лекар кои храни или рецепти са подходящи лично за Вас.