Органични лечения 2019
Бананът е един от онези плодове, като кивито, които всеки отделя кожата, докато яде.
Забелязвате това, когато са много узрели и кожата залепва и става трудно да се премахне.
В този момент, ако имате истински органичен банан, не напоен с пестициди, можете да го ядете цял, което е много по-хранително, тъй като е богато на калий, фибри, полиненаситени мазнини, антиоксиданти и аминокиселини.
Те са много богати на витамини В6 и В12, калий и магнезий. витамини А и С, желязо, антиоксиданти, фибри и серотонин, хормонът на щастието.
- фибрите помагат за регулиране на кръвната глюкоза и подобряват храносмилането
- калият регулира кръвното налягане, предпазва от загуба на кост и намалява риска от камъни в бъбреците;
- антиоксидантите намаляват хроничното възпаление и намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания и рак.
- Банановата кора е известна в традиционната медицина за ускоряване на лечебния процес. (лапа по избор при изгаряния, ухапвания и порязвания).
- Поставете кожата върху ухапванията от насекоми, това ще ускори лечебния процес.