Орехи - здравословен източник на енергия с лечебен ефект - Schnu - билката вещица

В традиционната митология орехът се нарича вещица дърво на живота. Независимо от това, ще имаме пресни орехи от есента и те са част от здравословното хранене. Но тези ядки са нещо повече от съставка на добър десерт. Хората, които включват орехи в ежедневната си диета, имат многобройни предимства. Освен това те се използват за лечебни цели в традиционната домашна медицина.

Здравословни орехи

Вкусно веганско орехово песто

ботаника

Орехите принадлежат към растителния род от семейство орехови и могат да бъдат намерени по целия свят. През пролетта можете да ги разпознаете по леко червеникаво оцветените си листа.
Орехът първоначално идва от сирийски. Сега е у дома при нас и се използва от векове. Понастоящем Китай е най-големият производител на орехи. Например, ядките се използват за оцветяване или като съставка в козметиката.

Лечебен ефект

Стомах и черва
Ядковият шнапс е особено известен със своите лечебен ефект в стомаха и червата се оценява. Тук при вещицата с билки вече ви представих моята рецепта за ядков шнапс. За това те стават незрели Ядки през юни събран. След това от тях се правят шнапси.
В традиционната медицина също има вид Тинктура от ядки използва се срещу стомашни и чревни проблеми. За целта поставяте шепа орехови листа в 1 литър бяло вино и ги оставяте да стърчат за около 2-3 седмици. След това прецеждате листата и винаги изпивате малка чаша от тях след хранене.

В народната медицина ореховият чай е от особено значение, когато става въпрос за излекуване на стомашни и чревни проблеми, както и на храносмилателни проблеми. Освен това през целия ден пиете чай от орех.

Залейте 250 мл студена вода върху 1 супена лъжица сухи орехови листа и след това оставете да заври.
Чаят не трябва да е по-дълъг от макс. 2 седмици да се пие.

пот
Току-що описаният чай също действа срещу прекомерно изпотяване. Ореховите листа могат да се събират пресни през лятото или да си купите готов чай. Ореховите листа съдържат танини, които свиват потните жлези. Пригответе чая, както е описано.

Херпес
Ореховото масло също е сред най-добрите Домашни средства за лечение на херпес. Просто намажете засегнатата област с орехово масло.

концентрация
Орехите съдържат значителна част от Витамин В6, който е много добър за нашата концентрация е. Витамин В6 е особено важен коензим в метаболизма на аминокиселините. С фолатите и други витамини от група В, това също регулира метаболизма на хомоцистеина, което е особено важно за метаболизма на мазнините и има силно влияние върху имунната ни система. Затова орехите се препоръчват като здравословна закуска между тях.

Омега-3 мастни киселини
Омега-3 мастните киселини са сред полиненаситените мастни киселини, които тялото не може да произведе само. Те включват: Алфа-линоленова киселина (ALA), която се намира само в растителни източници на мазнини като орехово масло. В случай на вегетарианска и веганска диета, те трябва да бъдат включени повече в диетата.