Оптимизирайте работата си, като се грижите за червата си

Отделни офиси във вашия град: отделните служби се доближават до потребителите

От 11 януари 2021 г. насрочването на срещи ще бъде разширено до новия ведомствен офис в Кремъл-Бикрет. Той е четвъртият, отворен през 2021 г. след Villecresnes, Fresnes и Chevilly-Larue. Тази нова местна услуга има за цел да подпомогне потребителите да улеснят работата им с отдела: помощ при онлайн услуги, подаване на файлове. Услугата ще се разшири до нови градове през следващите месеци.

Ключови фигури
Население
Икономика
География
Вода
Пътуване
История
Вашите избрани длъжностни лица
Култура
Природа и спорт

Covid-19: Ситуацията с обществените служби на ведомствата

[Актуализация от 15.01.2021 г. - 13:30 ч.] Вал де Марн остава мобилизиран за борба срещу разпространението на Covid-19. Редовно актуализирана, тази страница изброява отворените ведомствени съоръжения и въведените системи, за да се гарантира безопасността на приетите хора и персонала на отдела.

За какво служи катедрата ?
Доклади за дейността и рецензии
Президент
Вицепрезидентите
Ведомствено събрание
Политически групи
Ведомственият проект
Сесиите
Решенията
Бюджетът
Ведомствени услуги
Департаментският съвет на студентите

Солидарност
Жизнена среда
Детство/Образование
Икономика/Заетост
Култура/Спорт
Асоциативен живот/Гражданство
Европа/международен
Устойчиво развитие

Отделни офиси във вашия град: отделните служби се доближават до потребителите

Ключови фигури
Население
Икономика
География
Вода
Пътуване
История
Вашите избрани длъжностни лица
Култура
Природа и спорт

Covid-19: Ситуацията с обществените служби на ведомствата

Бюлетини
- Valdemarne.fr
- Ученици от Вал де Марн
- Автономност
- UPEDD конференции
- Нека обичаме
- Малките деца
- Вал дьо Марн в движение за климата
- Синият план на Вал де Марн
- Proj'Help
- Земеделски срещи
- Спортно здраве и физическа подготовка

Абонамент
Отписване

Ролята на червата в нашето здравословно състояние е ясно подчертана днес и представлява нарастващ интерес. Този орган се счита за втори мозък, непрекъснато комуникиращ с нашия „черепномозъчен“ мозък. Той до голяма степен участва във функционирането на нашия имунитет, но също така влияе върху психическото ни състояние и цялостното ни здраве. Следователно е от съществено значение да се погрижите за него. Това е още по-вярно за спортиста, защото червата, повече от другаде, са подложени на тежки тестове: стрес, твърде рядко подходяща храна, различни наранявания поради усилието ... Червата в добро работно състояние могат да осигурят високо ниво на енергия и здравето. Ето защо е интересно да се чудим за мерките, които всеки може да предприеме, за да оптимизира работата си и да извлече обещаващи ползи от него.

Разбиране как работи червата ни

Благодарение на интелигентността на вашата чиния, 2-те килограма бактерии в храносмилателния тракт ще могат да процъфтяват здрава екосистема и произвеждат вещества, полезни за правилното функциониране на нашия организъм. Затова правилното хранене е от основно значение. За това е необходимо да се създадат условия за прием на храна от индустрията възможно най-малко. Всъщност този вид храна претърпява химически трансформации с добавяне на признати вредни вещества, като: хидрогенирани мазнини (транс мастни киселини), подобрители на вкуса, оцветители, синтетични или рафинирани захари, ендокринни разрушители, наночастици, консерванти, ГМО, тежки метали, да назовем само няколко. Тези компоненти не се усвояват от тялото, липсата на качествени хранителни вещества и тяхната устойчивост в организма остава проблем.