Определяне на време за молитва - съзерцание в действие

Християни по пътя на молитвата на Исус

  • добре дошли
  • Потърсете.
  • Инициативата
    • кои сме ние
    • Визия и мисия
    • Поява
  • съзерцание
  • Молете се заедно
    • Групи за медитация
    • Съзерцателни отстъпления
    • Ръководства за отстъпление
    • Още оферти
  • Онлайн оферти
  • Молете се специално
    • Въпроси относно молитвата
    • Дизайн на време за молитва
    • Разговори на практика
    • Живейте съзерцателно в ежедневието
  • информация
    • Бюлетини
    • литература
    • Изтегляния
    • Наляво

Настройка: Отивам до мястото за молитва, което съм си приготвил. След като се поклоних или подписах кръста, заемам седналата си поза. Подновявам желанието си да отделя цялото време на Бог и да се свързвам с Името. Интересува ли ме тази връзка, копнеж за задълбочаване? Не трябва да постигам нищо, просто мога да бъда там. Мога да произнеса кратка молитва или Господна молитва.

определяне

А) Слово от Свещеното Писание (приблизително 5 минути, след текст или ежедневно евангелие: evangeliumtagfuertag.org)

Забележка: Ние подхождаме към писанията от този курс чрез възприятие, а не чрез мислене. Оставям текста и атмосферата да работят върху мен като произведение на изкуството, което гледам, скулптура, която чувствам, среща или стихотворение, което отключва нещо в мен. Обръщам внимание на резонанса или липсата на резонанс в мен: Какво ме засяга? (дума, снимка, жест или човек от библейския пасаж) Как се чувствам? (Радост, тъга, гняв, дискомфорт, учудване) Аз го възприемам, не е необходимо да оценявам или променям.

"Казах ви това, за да бъде радостта ми във вас и радостта ви да стане съвършена. Това е моята заповед: Обичайте се един друг, както съм ви обичал. Няма по-голяма любов, отколкото когато някой дава живота си за приятелите си. Вие бъдете ми приятели, когато правите това, което ви казвам. Вече не ви наричам слуги, тъй като слугата не знае какво прави господарят му. Нарекох ви приятели, защото ви казах всичко, което имам за баща си Не те избрах, но те избрах и реших, че трябва да станеш и да дадеш плод и твоят плод да остане. " (Йоан 15: 11-16)

Б) Исусова молитва (приблизително 25 минути)

Обръщам внимание на дъха си, слагам длани заедно и се спирам на внимателното възприемане на пространството или контакта между дланите ми. При всяко издишване говоря вътрешен „Исус“. При всяко вдишване казвам „Христос“ вътре. Разбирам дали или как името „Исус“ пристига в дланта на ръката ми, докато издишвам. Обръщам внимание дали има вътрешен звук, свързан с името „Исус Христос“, атмосфера, в която мога да се потопя. Как да преживея връзката с Исус Христос? Оставам с „Исус - Христос“, докато издишвам и вдишвам. Името може да идва и си отива с дъха в естествен ритъм. Напълно съм буден, там съм с целия си интерес и се придържам към него. Връщам се с внимание винаги, когато съм се разпръснал.

Говоря в кратка молитва, споделям се с Исус. Как преживях себе си по отношение на него? Какво искам да му кажа, какво да чуя от него? Също така мога просто да затворя времето с Отче наш.

Бележка за ежедневието: В средата на нещо или когато имате време за няколко мига, можете да дойдете на Исусовата молитва: докато работите, ходите, почивате, докато заспите. Бъдете наясно с човека, когото срещате при междуличностни срещи. Почувствайте човека, осъществите зрителен контакт, изслушайте.