Определение на масажа на ръцете и раменете, показания и противопоказания, термини, видове и методи, рехабилитация
Масажните процедури са отлична профилактика на заболявания, помагат за отпускане, облекчаване на умората и зареждане. Такъв немедикаментозен ефект буквално прави чудеса, лекувайки заболявания и тонизирайки тялото.
Методът се избира индивидуално за всеки човек. По степента на въздействие се разграничава общото и локалното триене. По принцип масажистът работи върху цялото тяло, а в локалното - само върху определена област, било то гърба, ръцете или стомаха.
Предимства на масажа на раменете и предмишницата
Такива процедури нормализират метаболизма, подобряват състоянието на кожата, имат положителен ефект върху храносмилането, нервната и дихателната системи, укрепват мускулната тъкан и също помагат да се справят с хипертония и безсъние.
Масажирането има благоприятен ефект върху кожата. След такава спа процедура се активира кръвообращението, движението на лимфата и работата на потните и мастните жлези се подобрява. Кислородната кожа става гладка, еластична.
Рефлекторното влияние оказва значително влияние върху опорно-двигателния апарат. Повишава еластичността на мускулните влакна, засилва притока на кръв към мускулите, възстановява тяхната работа след натоварване, облекчава болката след спорт и забавя мускулната атрофия. Не забравяйте за нервната система. Разтриването и лекият натиск се считат за най-добрият начин за постигане на възбуда или отпускане на тялото. Те имат благоприятен ефект върху нервните окончания, подобрявайки взаимодействието на мозъка с мускулите, кръвоносната система и вътрешните органи.