Определение диета Гладното сърце
Какво е диета?
Това е определена форма на хранене и поведение, която се опитва да получи контрол отвън чрез регулиране, Какво, Където и кога Ти ядеш, колко Хранете се дали спортувате и колко често го правите !
Научните изследвания показват през последните години, че диетите не са довели до желания резултат при 97% от всички хора. Това също е много логично от логическа гледна точка, защото диетата е само временно потискане на апетита, регулиран начин на живот, който не отговаря на нашите нужди, така че не може да се поддържа в дългосрочен план. Все едно да се опитваме да избутаме тенис топка за постоянно под водата - щом силата изчезне и налягането вече не се поддържа, топката изскача като стрела от водата и прелита около ушите ни. Дори външно регулирана диета струва толкова много сила!
В допълнение, вие се занимавате само със симптома, без да се притеснявате за причината, вътрешната дупка, която искате да затворите с храната. Следователно симптомът се потиска за известно време, без да се променя основната ситуация. Това е опасно, защото увеличава проблемите и Забавено излекуване.
Нека да видим симптома като носител на съобщението и да очакваме с нетърпение неговото идване, защото само тогава имаме шанса наистина да променим всичко към по-добро в живота си !
Ако имахме мозъчен тумор, нямаше да е от полза да пием хапче за главоболие за симптом на главоболие, точно както е при дълбоки вътрешни наранявания!