Опитът с Bodyhapiness Eveline 40KG намаля
Харесва ми 177k
Eveline е отслабнала с огромните 40 кг. Каква трансформация! Как го направи? Можете да прочетете нейната история тук:
Преосмислянето беше ред на деня, но как?
Мина година и половина, откакто наистина се уморих от това. Излишните ми килограми и всички свързани заболявания. Страхът от диабет не само нараства, тъй като той присъства много в семейството ми. Гледката към мен в огледалото или на мои снимки в социалните мрежи също ме разстрои. Превключвателят трябваше да бъде хвърлен. Но как?
Започнах с добре познатите шейкове, които замениха две хранения на ден. Цял ден се разхождах с глад и затова бях в изключително лошо настроение. Вечерта исках да наваксам това и винаги си сервирах малко повече от обикновено. Отслабнах, но не успях да продължа.
Яжте вкусно и въпреки това отслабвайте
След коледните дни, когато се предадох напълно, исках да го направя отново. И тогава видях рекламата на Джаспър по телевизията. „Яжте вкусно и въпреки това отслабвайте?“ Това изречение ме удари. Поръчах програмата му в същата минута и се надявах да намеря отговора там.
Веднага се развълнувах. Това всъщност беше вкусно! И наистина ли ми беше позволено да ям толкова много? Само след седмица везните ми показаха драстични промени: наистина отслабнах. Това имаше вкус (буквално) като повече!
Информираност
Започнах да изучавам теорията за това какво правят различните хранителни вещества с тялото ви и къде точно се намират. А какво ще кажете за всички тези числа E? Бях шокиран от количествата захар и други гадни неща, които попаднах навсякъде! Внезапно разбрах в какво съм се влачил през годините. И все пак си мислех, че съм се погрижил за здравето си.
Лично на мен не ми харесаха всички рецепти в книгата, затова започнах да експериментирам. Разменете или оставете съставки. Но това не е голямо нещо, защото готвенето е голямата ми страст. Винаги готвя няколко дни, защото животът ми е много нередовен. Така че сега имам пълен фризер за онези дни, когато нямам време да готвя. идеален!
Evelineproof, какво е това?
Сега, малко повече от година по-късно, аз се придържам само към списъка за пазаруване на тялото, който вече знам наизуст.
Намирам за спортно предизвикателство да направя „нормалните“ рецепти напълно „Evelineproof“ ... и се наслаждавам на храната всеки ден.
Няма повече нездравословна храна?
Никога ли не съм ял нещо нездравословно отново? Да разбира се! Но планирам тези моменти много конкретно. Тогава и аз не трябва да се чувствам виновен. В допълнение: това, което добавя днес, мога да се отърва от утре.
Сега съм с 40 килограма по-лек и имам 6 размера по-малко! Когато се погледна в огледалото сега, съм щастлив. Все още не съм там, но този нов начин на живот ми подхожда добре, така че ще продължа!