Опитът на мъж с програмата "Clean 9" от Forever; завинаги за цял живот от Мария Поп
Опитът на мъж с програмата "Clean 9" от Forever
Господа, знам, никога не бихте казали, че нямате токсини в тялото си. Но да се направи детокс? ... Може да изглежда твърде много или твърде претенциозно за мъжа. Ето защо помолих един приятел да ви разкаже неговата история.
Като от човек на човек! Така че нека да слушаме Тюдор:
Познавам и използвам продуктите на „Forever” от много дълго време ..., мисля, че от около 20 години. Така че не доверието в тяхното качество и ефективност - или липсата им - не пречеха на лечението "Clean 9". Освен това имаше съмнение, че ще мога да включа нови точки във вече доста заредена програма. Идеята беше, че ако следвам тази програма, тогава ще я следвам правилно, за да имам очакваните резултати и да се възползвам от всички предлагани предимства. Както често се случва с хубавите неща, които се случват с мен, съпругата ми беше тази, която наклони везните в полза на "Clean 9". Това е най-практичното нещо: не е нужно да готвите две различни менюта, подкрепяхме се и двамата се чувствахме по-добре.
В ретроспекция мога да кажа, че всички притеснения - особено през първите два дни (... какво имаш предвид да не ядеш нищо, само хапчета?), Бяха преувеличени. Не съм диетолог и не мога да си обясня, но е сигурно, че следвайки стриктно програмата, никога не съм страдал от глад. Може би първите дни бяха малко стресиращи, защото ежедневието беше значително променено, но след няколко дни влязох в ритъма и всичко изглеждаше напълно нормално. И в крайна сметка това са само девет дни; ако започне в събота, следващата неделя вече е готова.
С напредването на програмата Clean 9 мога да кажа, че се чувствах все по-добре. Но най-много ме впечатли силата на концентрацията: всичко се решава по-бързо и сякаш с по-малко усилия.
Не бях се качвал на кантара от няколко години, просто защото не бях любопитен. Но тъй като програмата го изисква, и аз го направих. В резултат на това лечение за детоксикация, като страничен ефект, се събудих, за да загубя най-накрая няколко килограма. Шест, за да бъдем точни и не мога да кажа, че са ми липсвали от година и половина. След зимните празници се събудих с 2 кг повече - вероятно коледен подарък 😉. Честно казано, не искам да отслабвам. Следвах програмата Clean 9 не като диета за отслабване, а търсех задълбочена детоксикация. Хапчетата не са хапчета за отслабване, но осигуряват на тялото всичко необходимо за правилното функциониране. В резултат на това той има способността да регулира метаболизма си и да елиминира натрупаните с години отпадъци. По този начин това, което е излишно или вредно, се изгаря - трансформира в енергия - или се елиминира, което води до бърза загуба на тегло (казвам). От 80 до 74 кг за 9 дни на 1,80 м и "петдесет и какво-ако" години го намирам добре.
Интересното е също, че уменията от тези само девет дни остават отпечатани, придружават ви и ви помагат допълнително. Не съм спортен тип, но не съм и заседнал. Уикендите обикновено са запазени, в зависимост от сезона и времето, за туризъм или колоездене, ски, плуване ... нищо преувеличено. Ежедневната гимнастика се появи „на масата“, но ме хвана. Сега го замених с ходене (в моя случай е по-удобно). Вместо да паркирам „в пъпа на панаира“, намерих приятно и тихо място, където винаги намирам място за паркиране, на около 3 км от офиса. Отървах се от стреса и избрах „хубав крак“ (около час ходене дневно, между 10 и 11 000 стъпки, в зависимост от избрания маршрут).
От моя гледна точка програмата Clean 9 не беше толкова трудна, колкото си мислим. Мисля, че беше по-взискателно за жена ми, която трябваше да изчислява калориите в приготвените менюта и да ги следи. Той продължава да използва идеите и принципите на Clean 9, готвейки нормално.
Сега, след почти две години, мисля, че има нужда от възобновяване. Защото колкото и да се опитваме да живеем здравословно, не можем да го направим в стъклен глобус, който ни предпазва от всякаква агресия. И за мен ясният и високо мислещ ум е безценен.
Изградени ли сте върху предимствата на Clean 9? Искате ли такива резултати? Работи! Сега е идеалното време.