Опитахме Turbo Diet - Dieting Femina
Признавам, досега не съм имал много проблеми с теглото си, но последната половин година беше сравнително мързелив и това, което пропуснах в движение, беше компенсирано при храненето, което доведе до няколко месеца. Коварно катерещите се килограми не е необходимо да бъдат представяни на никого, повечето от нас вече са ги срещнали.
И когато се изправите срещу враг, искате да му нанесете бърз удар. Не чувствах достатъчно сила, за да променя начина си на живот и потърсих по-просто решение. НА Турбо диета обеща промяна след две седмици и тъй като не се чувствах в състояние да се откажа в дългосрочен план, прекъснах.
Същността на диетата е, че освен протеиновия шейк, който трябва да се смесва с предварително закупени прах и мляко или вода, трябва да се пие само зеленчуков сок и течност без захар и да не се консумира твърда храна, поне по време на интензивната програма. Купих три кутии млечни шейкове за лек, във ванилия и ягода, и купих добра порция зеленчуци за приготвяне на зеленчуковата супа. В допълнение към протеиновия прах купих и антиоксидантни капсули, за да не страда тялото ми от недостиг на витамини.
"THE Турбо диета метод, разработен от немски лекар, за да помогне за постигане на здравословна загуба на тегло. Тялото не пости бързо по време на диетата, така че диетата не е мъчение. Благодарение на качествения и количествен прием на протеини, тялото използва всички хранителни вещества, които консумира, по-ниският енергиен прием попълва липсващата дневна енергия със собствените си складирани мастни запаси, килограмите ще изчезнат от мастните депа, за разлика от много други диети "- прочетете на уебсайта за диети.