Опитах протеиновата диета Toman Diet - 3
Стартирахме специална поредица от статии наскоро, когато стартирах програмата Toman Diet и ще продължавам да ви разказвам за моя опит. Елате към третата част!
Всички дни
Бавно съм в осмата седмица и все още мога да издържа. Оттогава бях и на трета консултация, където последва друго измерване, още един лит и решението да не се преминава към третия етап все още. Всичко остана така, както писах в предишния си доклад. Всичко е наред, поне свиквам с този нов начин на живот. Оттогава измислих изцяло нова система за ежедневието си: след обичайната си закуска (която обикновено е ябълкова каша с канела от Toman Diet или шоколадова зърнена закуска) си събирам десетките, обяд и, ако знам, че ще имам дълъг ден, лека закуска. По този начин избягвам да изпадам в грях през деня и не страдам от глад. О, и новостта е, че в чантата ми винаги има минерална вода, което не беше характерно за мен преди.