Опит за напълняване и отслабване по време на бременност и кърмене
О, май най-голямото ми притеснение беше, че ще наддавам на тегло по време на бременност, трябва да кажа, че вече имам малко наднормено тегло.
В началото отслабнах със седем килограма през 4-ия месец отново качих 4 килограма и оттогава спрях.
Така че все още 3 килограма по-малко от изходното ми тегло. Надявам се да не наддавам толкова много до раждането, така че яжте здравословно и спортувайте много. Надявам се също да отслабна след раждането чрез кърмене и чрез много упражнения и т.н., какво сега да е възможно само в ограничена степен.
Дали някой от вас не е наддал твърде много по време на бременност или може би чрез кърмене?
Тогава, моля, докладвайте ми, мога да използвам няколко отчета за опит, защото с почти всеки, с когото говоря за него, е спечелил много, с изключение на тихия!
Поздрави от вашата Siska 25-та седмица от бременността
Така че с първия си син първо отслабнах с добри 4 кг, след което за много кратко време качих 7 кг. така имаше 3 кг повече от преди раждането.
След раждането се прибрах у дома на 5-ия ден и се претеглих: 50 кг - само с 1 кг повече от преди SS
тогава всъщност не отслабна много. 1. Всъщност не бях в стрес или нещо подобно, но понякога лежах върху мързеливата кожа, когато имаше възможност и изобщо не исках да отслабна.
сега отново съм бременна:
тегло пред ss: 50 кг
текущо тегло (38-ти SSW): 55 кг
Сега, разбира се, се надявам, че този път отново ще отслабна толкова бързо и бързо ще си взема отново изходното тегло. въпреки че това не би трябвало да е такъв проблем, ако изчислите поне 3 кг тегло. от бебето и след това FW, плацентата и т.н.
обичам всички Дани, Мартин Александър (29 май 06) и Лена Жасмин (ET -19)