Опит със 7-дневната супа диета (здраве, супа)
Някой изпитвал ли е 7-дневната супена диета? Загубата на тегло не е на преден план, но би било добър ефект. Просто искам да направя нещо добро, за да "прочистя" тялото си.
5 отговора
За съжаление нямам опит с тази диета, но също така последователно отхвърлям всичко, което носи името "диета".
Може би трябва да опитате терапевтично лечение на гладно, ако искате да направите нещо добро за тялото си.
Правя това 1-2 пъти годишно и след това всеки път се чувствам като нов, симптомите на изтощение, напрежение и проблеми със съня са изчезнали. Но трябва да кажа, че се храня балансирано и се занимавам със спорт през останалата част от годината. (добре предимно;)
Успях да кача 3 кг по време на тази „диета“, въпреки че стриктно спазвах инструкциите.
Има и друг начин за детоксикация.
Ако нито една покупка не е на преден план (определено не?) Тогава можете сами да правите вкусни супи, тогава всеки ден в продължение на седем дни имате различна супа.
Да живееш на супа в продължение на седем дни определено не е здравословно.
Защо да не е здравословно?
Защото здравият разум вече ви казва, че не можете да се храните само със супа.
Нищо срещу страхотната зеленчукова супа, но тялото също се нуждае от фибри и метаболизмът също има нужда от нещо, за да работи.
Никога няма да разбера защо на първо място трябва да се храните и да не се храните правилно през цялата година. Тогава изобщо не се нуждаете от диета, защото първо ядете твърде много, за да напълнеете и след това се нуждаете от диета.
С тези едностранни диети не правите НИЩО добро за тялото си!
И не е нужно да "почиствате" тялото. Ако пиете достатъчно (2 до 3 литра на ден), в тялото няма да се натрупват вредни вещества.
Никой опит никога не е чувал за него, но не мисля, че е здравословен
подобни въпроси
Аз съм висок 13, 1,79 м и тежа 95 килограма (наднормено тегло)
Започнах краш диетата вчера, тя продължава 14 дни. Това използва запасите ми от мазнини.
Чел съм обаче, че получавате йо-йо ефект след диета, как да го избегна ?
Здравейте на всички, прочетох за диетата с HCG и разбрах подробно за нея в интернет. Сега ще ми е интересно, ако някой от вас вече има опит с него?
Наистина ли не бяхте толкова гладни? Ами йо-йо ефектът? И колко наистина сте отслабнали?
Благодарен съм за всички съвети.
Здрасти! Аз съм слаб (57 килограма на 1,69 см, на 25 години), но все пак искам да определя тялото си малко чрез диета и упражнения. За да поддържам теглото си, винаги постех малко или се хранех само с течности (супи, бульон и понякога салата). Това винаги помагаше много добре, особено защото правеше стомаха по-малък и нямаше повече преяждане.
Кои супи са особено подходящи за диета?
P.S.: Ям предимно вегетарианско, което ми помогна да запазя теглото си за дълго време.
Съгреших лошо, докато бях на HCG диета вчера. Мисля, че трябва да спра режима, тъй като не бях толкова строг от самото начало и ядох повече от предписаните 500-700 калории. Смятате ли, че трябва да завърша или да спра 21 дни въпреки деня на греха и да се надявам, че няма да получа твърде откровен йо-йо ефект?
Сега купих глобули за отслабване/детокс в магазина за хомеопатия и обмислям да продължа с тях.
Хей, чувал съм много хубави неща за диетата Йокебе, но никога не знаеш дали похвалата е купена или истинска, ето защо. Някой има ли общ опит с него? Колко време извадихте това и колко килограма бяха свалени? Били ли сте се с йо-йо ефекта? Колко трябваше да платите и най-важното къде можете да го купите? Аптека, Rewe. Трябва ли да обърнете внимание на нещо? Или някой е имал друга диета, която е работила чудесно, която може да препоръча? Донесете го !:) Много благодаря!
Здравейте. Смятам да започна диета с супа в торби в неделя. Това означава 1 пакет супа в сашета, разпределени през деня (обед и вечер) в продължение на 14 дни. Сега исках да попитам (само на онези, които са опитвали тази диета преди) какво ви донесе? И как можете да се предпазите от йо-йо ефекта след това? (След 14-те дни знам, че трябва да го приемате бавно. Това означава да добавите пълнозърнест хляб на 14-ия ден и след това да продължите. Аз също се занимавам със спорт. Но какво да правя след 14-те дни, за да не ударя още повече бедрата си? Благодаря много предварително. Вашата Джен.
Здравейте мили мои. (: Бих искал да отида на диета малко преди края на ваканцията, защото искам да отслабна малко по-бързо, тъй като в момента се храня здравословно и това също е свързано с търпение, тъй като отнема и малко повече време. Искам само чрез шоколада -Дее два килограма отстъпка. В противен случай ще бъде твърде нездравословно за мен. Но можете ли да ми кажете колко сте загубили и дали след това е имало йо-йо ефект? Поздрави .; *
Здравейте, бих се интересувал, тази диета на Лен звездата е наистина нездравословна, знам, че ако го правите 5 дни и след това бавно се храните отново нормално, няма да понесете никакви щети (току-що сме се променили в органичното чрез загуба на тегло в тялото) Благодаря вече:) Моля само сериозни отговори;)
Здравейте Наскоро видях снимка (снимката е по-долу) Това е диетата на lunabelle. Какво е толкова специалното в тази диета? Мнозина смятат, че няма жожо ефект. Вярно ли е? Направили ли сте вече опит с диетата?