Опит с морковената диета за отслабване (хранене, отслабване, готвене)
Трябва да отслабна с 3 до 4 килограма и съм чувал за диетата с моркови, която трябва да бъде основна част от всяко хранене. Какви преживявания сте имали с морковената диета, наистина ли ви помага да отслабнете? Морковите са здравословни;-)
5 отговора
Е, едностранната диета винаги трябва да се ползва с повишено внимание, но аз опитах морковената диета и свалих 5 килограма. Можете също така да намерите допълнителни подробности и съвети на: http://www.karotten-diaet.de/
Какво мислите за зелева супа? Бульон от кубче, целина, савойско зеле, моркови, картофи, нарязваме всичко на ситно и готвим в бульона, което също помага при ненаситни пристъпи на глад
Мисля, че това е десетият път, в който го пиша днес. Можете да ядете всичко на диета, само по-малко. Разбира се, трябва да избягвате калоричните бомби и алкохола, но чаша вино не е навредила на никого, просто не е сладка. Пропуснете закуските на фурна, те само увеличават чувството на глад, така че само три хранения на ден. Това, което не трябва да липсва, разбира се, е упражнения, колоездене, разходки и сега много плуване през лятото.
Монодиетите никога не са добри и не трябва да се правят. Доставката на хранителни вещества не само е твърде едностранна, но и вероятността да се придържате към такава диета за по-дълго време е почти нулева. През повечето време килограмите бързо се възстановяват след диетата.
4 килограма не са чак толкова, той трябва да обърне внимание на диетата и някакъв спорт/упражнения, тогава трябва да работи по този начин. няма истинска диета, дори такава с моркови:))
подобни въпроси
Исках да сваля 5 килограма. В продължение на две седмици ядях само здравословна храна и спортувах и отслабнах само с 2 килограма. Сега спрях диетата си, защото отнема твърде много време и не отслабнах много. Знаете ли как бързо да отслабнете?
Бих искал да се подлагам на морковена диета в продължение на 30 дни, от едната страна пише 2 размера на роклята по-малки ще го взема. Но някой знае ли точно колко можете да загубите за 30 дни? Благодаря
Висока съм 16, 165 и тежа 58 килограма.
Искам да отслабна бързо до около 45 килограма и чух за диетата на джин. (За тези, които не знаят какво е това: 10 дни не яжте истинско ядене, просто хапвайте здравословна храна и спортувайте всеки ден и след това яжте правилно за първи път отново на 10-ия ден, но само едно хранене), но знае, че е нездравословно толкова ли е нездравословно, че бих могъл да изпадна в безсъзнание или е опасно да го опитам?
Последната ми диета също не проработи. Може би и това не работи при мен. Но чух и нещо друго интересно. А именно, че можете да отслабнете и с ябълков оцет. Диета с ябълков оцет. Кой има опит? Препоръчително ли е? Наистина ли е здравословно?
Чувал съм за диета, при която дълго време заменяте всяко хранене с шейк и безумно отслабвате.Имате ли опит и от къде мога да го взема? Колко струва? Благодаря предварително:-)
това е 1-ви и също понеделник и следователно добър ден за започване на диета .;-)))!
Един приятел наскоро ми каза, че можете да отслабнете с напитка за хляб, ако сте изпивали чаша при всяко хранене!
Тук мога да намеря някои неща по темата „Хлябна напитка“, но за съжаление нищо по темата „Хлябна напитка и диета“.
Ще се радвам, ако има някои препоръки. Вече знам достатъчно за напитката с хляб като цяло.;-)!
Хей Leuty, бихте ли искали да споделите своя опит с диетата на Healty Skinny Girl и да попитате дали ще успея да сваля 10 килограма с него след половин година. Моите данни: на 13 години, висок 164 см, тежи 57 килограма. Бих искал да отслабна за моето посвещение в младостта, но здрав Благодаря предварително:))
Хора, аз съм на диета, сега съм свалил 7 килограма и сега тежа 56 от 63, но стомахът ми все още е там, не е толкова голям, колкото беше в началото, но вероятно все още е наполовина там. Колко килограма ще трябва да сваля, преди да си отиде?
Здрасти. В момента съм на диета, свалих 8 килограма и сега съм 55 килограма, съм 1,60 см. Но все още имам стомах, който искам да отида, така че ако сега трябва да отслабна с 5 килограма, до 50 килограма или може би 49 килограма, стомахът също ще си отиде?
Здравейте мили мои. (: Бих искал да отида на диета малко преди края на ваканцията, защото искам да отслабна малко по-бързо, тъй като в момента се храня здравословно и това също е свързано с търпение, тъй като отнема и малко повече време. Искам само чрез шоколада -Дее два килограма отстъпка. В противен случай ще бъде твърде нездравословно за мен. Но можете ли да ми кажете колко сте загубили и дали след това е имало йо-йо ефект? Поздрави .; *
Колко време трябва да отделите на всичко? (С промяна на диетата, а не с диета)
Чувал съм, че има форма на диета, при която всъщност можете да ядете всичко (разбира се ограничено и с упражнения), но вечер абсолютно трябва да ядете нещо с протеини. Вярно ли е това и диетата здравословна ли е? Ако е така, защо протеинът ви помага да отслабнете?
някой вече е направил опит с хрупкавата диета.
бих искал да го изпробвам за последните 10 килограма, които искам да сваля, колко време ще отнеме с 4-6 хлябчета на ден?
Искам да отида на диета с ниско съдържание на въглехидрати и трябва да отслабна с 10 килограма, колко губите за един месец? След диета с ниско съдържание на въглехидрати, разбира се, няма да започна да се храня отново нездравословно и спортувам 5 пъти седмично (бягаща пътека и изграждане на мускули)