Ясни идеи Диети; детокс; полезни ли са за здравето

Актуализирано на 16.01.2019 | 17:13 - публикувано на 15.01.2019 | 19:25

детокс

Яденето само на плодове в продължение на няколко дни полезно ли е за здравето? Това е въпросът в основата на Idées Claires, нашата седмична програма, продуцирана от franceinfo и France Culture, предназначена да се бори срещу информационните разстройства, от фалшиви новини до предварително замислени идеи.

Ястията в празничния сезон се усвояват и излишъците от този период вече се съхраняват като мазнини някъде в тялото ви. По това време на годината рекламите, възхваляващи достойнствата на „детоксикацията“, се появяват навсякъде във вашата емисия новини.

Идеята е проста, пречистете тялото си от натрупаните токсини, като ядете само плодове или зеленчуци в продължение на няколко дни. Забравете стриди, гъши дроб и капун, направете място за лимоново-морковено-джинджифилови смутита и пюре от артишок. Хиляди повече или по-малко сериозни уроци рекламират предимствата на тази диета, особено в Youtube, от няколко години.