Опит с кръводаряване - Форум Almased

Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация

кръводаряване

Мартин

От няколко години редовно дарявам кръв. Досега никога не съм ходил да даря кръв, докато съм на диета.

Някой от вас има ли вече опит с него?

Мисля, че ще взема шейк преди диетата и ще дам нормално хранене след даряването. Бих добавил достатъчно течност отново с 3 + х литра вода.


Диетата с Алмасед започна на 16.02.2015г.
Тегло при излитане: 111 кг
1-ва цел: UHU (под 100 кг) - постигнато на 3 май 2015 г. с 99,9 кг
2. Цел: 98 кг и по този начин ИТМ по-малък от 30 (и следователно „наднормено тегло“) - достигнат на 07.06.2015 г. с 97,5 кг
текуща цел: 95 кг

Рецидив 2016
Аварийна спирачка при 108,1 KG Almased Рестартиране
16.10. 103,9 кг
Целите остават.

Тази публикация вече е редактирана 1 път, последно от Мартин (15 март 2015, 19:40)