Опит с безсолна страница 2 - Selbstversorger Forum e

Форумът за самодостатъчност и пермакултура

Опит с без сол?

Re: опит с без сол?

Принос от 65375 »Сряда, 2 декември 2015 г., 4:35 ч

Единственият ефект, който имах с няколко седмици (приблизително 8-10) от почти безсолна диета, беше рязко намаляване на целулита, което на практика винаги съм имал, макар и изключително тънък по това време. През това време пиех четири до пет литра вода (Volv.) И билков чай (много коприва) на ден. Чувствах се във форма и здрав, но беше ясно, че няма да мога да продължа.
Обичам да ям сол, но предпочитам да готвя с ниско съдържание на сол, защото винаги можете да добавите сол, не можете да излизате навън!

Сезонните корекции водят до силни колебания в консумацията ми, без да забележат никакви ефекти.

Това лято изпекох гевреци няколко пъти в щанда за дегустация на вина. Там ядох много сол, дори чиста (!) И пих доста, в жегата можех да я използвам.

Имаме Corona, но оставаме позитивни!

Re: опит с без сол?

Принос от cfun »Сряда, 2 декември 2015 г., 14:42

Четох само изходящата поща и едва ли знам нещо за солта, но малко предупреждение: внимавайте по време на бременност!

Лекарите все още обичат да казват, че трябва да консумирате малко сол, особено по време на бременност, поради задържането на вода. Но има и мнения, които казват, че с твърде малко сол тялото отделя твърде много вода, което означава, че детето е слабо снабдено.

По време на (рискова) бременност пиех чаша солена вода на всеки 2-3 часа. Детето не е пристигнало с 2,5 месеца по-рано, както е било предвидено, но навреме и не е било недохранено (аз все пак правех терапии и други неща).

Като цяло обаче бих избегнал крайности. Науката обича да греши. В случай на съмнение, златната среда.

Re: опит с без сол?

Принос от хънсбуклер »Четвъртък, 3 декември 2015 г., 8:58 ч

Re: опит с без сол?

Принос от Юда »Петък, 4 декември 2015 г., 6:45 ч

Това трябва да даде повод за размисъл. Прочетете тази книга и имайте много аха-моменти:

Re: опит с без сол?

Принос от Селска жена »Вторник 29 декември 2015, 15:44

Благодаря ви досега за всички коментари.

Все още малко може да се намери за „безсолно“, тоест наистина безсолно, без преработени осолени храни и без ресторант или закусвалня. Има политик, който е учил медицина и живее без сол, LAuterbach, имам предвид, но и тук докладите са по-скоро таблоидни, отколкото информативни.

Намерих по-горе наблюдението, че целулитът изчезва в безсолна фаза от живота, беше интересно.

Вероятно е много трудно да организирате храненето си безсолно, защото тогава трябва да направите всичко сами), ако самодостатъчността отговаря) и дори биологичните стоки днес са с индустриална храна и след това просто осолени.

Въпросът със солта се занимава предимно от търговци на хималайска сол. но това е и натриев хлорид с малко примеси. И любопитството ми е в храната без добавен натриев хлорид.

Работи ли, КАК работи, как се чувства?