Опит с 77-дневната програма на Борис (фитнес, фигура на плажа)

Здравейте, просто исках да попитам дали някой е пробвал 77-дневната програма и дали е успешна? Ще бъда много благодарен за вашите доклади.

77-дневната

4 отговора

Хуху, и аз го направих!:-)

Загубих почти 4 кг в 21-дневната програма. Останах и доволен:-)

Мога да потвърдя и това. Всъщност съм човек, който се храни изключително неконтролируемо. Но някак беше наистина лесно с плана. Каквато и да е причината?

Винаги съм намирал много добра подкрепа в групата във Facebook за участниците и мога да споделя опита на Мариан само с въпроси по имейл. В рамките на няколко минути имате отговор, независимо от времето.

Сега за моите резултати.

Направих 77-дневна домашна програма.

Преди това имах грозни 150 килограма по тялото си. След програмата през ноември все още 76кг. И сега, след като продължих да се опитвам да ям същата диета след програмата, още 72 кг. И аз съм по-щастлив, отколкото съм бил отдавна. И съм толкова доволен, че намерих правилния път през 77-дневната програма.