Опит на Speedfitness (16
Speedfitness не може просто да бъде апострофиран като увеличаване на мускулната маса!
Също така искам да защитя мускулите си.:) Мускулите са най-важното ви оръжие за изгаряне на мазнини! При повече мускулни тренировки едно и също упражнение изгаря повече калории, отколкото по-малко мускули. Но не е нужно да се притеснявате за натрупване на мускули от типа „сплетена торта“ с тренировка за бърза тренировка, за това ще ви е необходим и стероид. И още една бележка, ако казват, че тонизирането, тъй като звучи по-женствено, обхваща и изграждането на мускули.:)
Ний, разбери кога и защо трябва да влезеш в контакт с това да бъдеш изотоп.
Преди наистина да влезем в това, което сте пили, е напитката ISOTONIC.
Нямам представа защо трябваше да пия такъв.
Но знам, че и днес имам мускулна треска, която ме боли!
Мисля, че много хора биха се заинтересували защо трябва да пиете „изотопна напитка“ преди тренировка.!
Толкова се смяхме!:)
Ще бъде истински скъпоценен камък!
Благодаря ви много за споделянето на вашия опит, въпреки че бях малко разочарован, защото се надявах да загубя поне 2-3 килограма с него. Купих 8 подходяща карта за продажба и бих искал да започна през март. Много хора все още купуваха пропуски за тази промоция, така че ако има някой, който вече е започнал и се е изгубил, аз все още чакам вашите мнения.
Той си помисли, че ще споделя моя опит с мен. Бях в първата си тренировка за speedfitnes днес. Отидох малко уплашен, страхувах се от свиване на мускулите от течението. Трябва да знам, че не съм дебела, искам да се стегна.
Така че за първи път беше час. Дадоха ми изотопна напитка преди него и след това смути. След като определи началната позиция, треньорът каза, че първият път, когато стартират между 20 и 40, зависи от човека. Започна да поставя тока върху мускулните групи едно по едно, след това, когато достигнахме до какво можем да се поберем, тренировката започна. Междувременно свикнах добре и беше възможно да го сложа още по-високо. Всъщност направих 45 за 5 минути, след това 55 за 15 минути. Треньорът каза, че това е много добре.