OPH - Не само захарта, солта също могат да причинят затлъстяване

Тийнейджърите на диета с високо съдържание на натрий са по-тежки и имат по-висок процент телесни мазнини в тялото си, отколкото тези, които ядат по-малко солено, според ново проучване, съобщено от Fox News.

захарта

Според изследователите резултатът е бил независим от това колко деца са яли на ден и колко сладка храна или напитка са яли. Според някои мнения обаче връзката е косвена, защото тези, които консумират храни с високо съдържание на сол, са по-склонни да ядат повече.

Американската сърдечна асоциация препоръчва приемът на натрий да се поддържа под 1500 mg на ден, но 90% от децата надвишават това ниво.