Опасността за здравето от кетогенната диета

Rina Diet

Тестовете върху мишки само след четири седмици показват повишаване на кръвното налягане. В момента експертите говорят за опасностите, на които сме изложени в резултат на тази диета. В САЩ един на всеки възрастен има проблеми с хипертонията, две трети от които страдат от излишно тегло.

Хипертонията постепенно води до повишаване на кръвното налягане през артериите. Това води до разкъсвания, кръвни съсиреци или дори вътрешно кървене. Той също така предотвратява достигането на кислород до жизненоважни органи, причинявайки сърдечни заболявания, инсулт, еректилна дисфункция и бъбречни проблеми.

Какво представлява кетогенната диета?

Кетогенната диета се определя от ниския прием на въглехидрати и високия прием на мазнини. След тази диета тялото е принудено да влезе в метаболитна фаза, която води до глад. Това консумира въглехидрати, а не калории. При кетогенната диета въглехидратите се отхвърлят, тъй като тялото произвежда глюкоза, която се използва за енергия вместо мазнини. Кетогенната диета води до загуба на тегло чрез изгаряне на телесните мазнини, които са основният източник на енергия.