Опасността от енергизатори за здравето
Енергийните напитки представляват непосредствена опасност за здравето на потребителите, тъй като съдържат много голямо количество захар и кофеин. Редовно консумирани, енергизаторите могат да доведат до сериозни здравословни състояния и дори смърт.
Опасността от енергизатори за здравето. Колко захар и кофеин съдържа една кутия с напитка и какви условия причинява (Изображение: Shutterstock)
Д-р Ханс-Петер Кубис, експерт по хранене, обръща внимание на здравните ефекти от прекомерната консумация на енергийни напитки. Той твърди, че голяма кутия енергизатор от около 437 милилитра съдържа около 13 чаени лъжички захар и 150 милиграма кофеин, т.е. еквивалентът на четири чаши разтворимо кафе, пише Daily Mail.
Ефектът върху здравето на тези, които редовно консумират енергизатори, е опустошителен, лекарят казва, че напитки от този тип могат да причинят ускорен сърдечен ритъм, високо кръвно налягане, проблеми със съня, наддаване на тегло, мускулни спазми, световъртеж и повръщане. Редовното пиене на този вид напитки може дори да причини внезапна смърт.
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Американец е арестуван 50 години след бягството си. Какво е направил и как е успял да скрие
Коронавирус в Румъния АКТУАЛИЗАЦИЯ НА ЖИВО 14 ноември. Последна оценка на COVID-19: 9 460 регистрирани нови случая/1172 пациенти са в тежко състояние в ATI
Ето най-скъпият продукт, продаван от Черния петък и кой е най-скъпият за закупуване
ХОРОСКОП 14 ноември. Марс излиза от понижение. Какво трябва да запазите от това преживяване?
Резултатите от проучване по-рано тази година шокираха Кубис, така че той твърди, че вече не консумира никакви кисели напитки, виждайки какъв ефект имат върху тялото.
"Въпреки че има ясни доказателства, че кофеинът може да има и благоприятни ефекти върху тялото, като подобряване на когнитивните показатели, всички ние сме наясно, че той може да има и сериозни физиологични последици. Всеки човек има определена степен на чувствителност към кофеина и някои по-млади хора или тези със сърдечно-съдови проблеми са изложени на риск. Всъщност кофеинът има тенденция да блокира кръвоснабдяването, което трябва да достигне до мускулите, бъбреците и други тъкани. ".
Според д-р Ханс-Питър Кубис, комбинацията алкохол-захар-кофеин може да заблуди мозъка да повярва, че се чувства пълен с енергия, докато останалата част от тялото трябва да се адаптира към негативните ефекти, които тези вещества имат върху тялото, което понякога може дори води до смърт.
Д-р Кубис твърди, че хората трябва да внимават с енергийните напитки. Сравнението на енергизаторите с разтворимо кафе или чай е неподходящо, казва лекарят, тъй като последните не могат да се консумират много бързо, като обикновено са твърде горещи. На всичкото отгоре чай или кафе се сервират в много по-малки количества и те обикновено не съдържат повече от 51 грама захар.
"Енергийните напитки имат сладък вкус, така че са много привлекателни за деца или младежи, докато чайовете не са толкова привлекателни за тях, защото могат да бъдат горчиви. Шансовете са, че млад човек ще консумира еквивалент на 150 милиграма кофеин от чай или кафето е много малко, докато шансовете им да консумират втора кутия енергийни напитки са много големи “, каза д-р Кубис, според цитирания източник.