Опасностите от "корсетния режим" - La Presse

Опасностите от "корсетната диета"

Някои звезди, включително Ким Кардашиян, се появяват в социалните мрежи, облечени в корсет или пояс за отслабване, който изглежда осигурява тънка талия без много усилия. Следвайки „корсетна диета“, някои жени успяват да загубят няколко сантиметра талия. Практика, която трябва да се избягва.

Според диетолога Андре-Ан Дюфур Бушар този метод съдържа множество опасности. „Носейки много стегнат корсет, жените няма да могат да ядат толкова много, защото ще има стомашен дискомфорт. Това ще бъде не само неудобно, но и много болезнено, защото те ще бъдат твърде стегнати. От друга страна, не мисля, че този метод може да се използва дълго, защото те бързо ще осъзнаят, че ще трябва да се лишават твърде много, за да могат да останат в корсета ”, обяснява диетологът на EquiLibre, Квебек организация, чиято мисия е да предотврати и намали проблемите, свързани с теглото и имиджа на тялото.

Когато имате проблем с теглото, вашият начин на живот трябва да бъде променен. „С корсета жените няма да се научат да развиват положителна връзка с храната или да намерят физическа активност, която да им е приятно да правят“, обяснява диетологът. "

„Когато имате проблем с храната или имате наднормено тегло, проблемите са многобройни и трябва да възприемете нови навици на начин на живот по устойчив начин, в противен случай теглото ще бъде възстановено. "

---