Храносмилателни органи

Лошо храносмилане, стомашно-чревно разстройство, стомашно дразнене, стомашно налягане, гадене и повръщане, оригване, киселини, метеоризъм, диария, запек, хемороиди

Храносмилането е сложен процес, в който участват много органи като хранопровода, стомаха, дванадесетопръстника, малкия, големия и ректума, но също така и черния дроб, жлъчния мехур и панкреаса. Следователно храносмилателните проблеми могат да имат много причини и различни симптоми.

В допълнение към органичните заболявания, често има хранителни грешки или функционални разстройства, които се предизвикват от стресови фактори като напрежение, страхове и проблеми.

Само Вашият лекар може да изясни тези причини и да определи дали това е напр. перинеална инфекция, стомашна язва, жлъчен мехур/жлъчни пътища или заболяване на панкреаса.

Целевото лечение може да се проведе само след поставяне на точната диагноза. Някои заболявания изискват специфично медикаментозно или хирургично лечение, докато други могат да бъдат лекувани с билкови, диетични и физически средства.

слабително

Ако е възможно, изобщо не ги приемайте - включително продуктите на растителна основа. Те нарушават солевия баланс на организма. При продължителна употреба перинеумът става все по-бавен и има тенденция да става все по-запек (вж. Също „Диета“, лечение с чай/чай, „Храносмилателни храни“).

Артишок <> Cynara scolymus

Екстрактът е доказана и добре поносима добавка в много билкови капки и покрити таблетки за проблеми с жлъчния мехур. Стимулира потока на жлъчката и подпомага регенерацията на черния дроб.

Диета за изграждане

след стомашно разстройство, гадене и повръщане: картофено пюре, каша, оризова каша, сухари, чай от лайка.

подложки

с топъл чай от лайка в горната част на корема при стомашно-чревни раздразнения; Горещите компреси обикновено отпускат, отпускат и насърчават притока на кръв към лигавиците, като по този начин облекчават дискомфорта.

Автогенно обучение

Специален метод за систематична физическа релаксация, научава се под наблюдение и може да се продължи у дома. Много ефективен при всички функционални стомашно-чревни разстройства, причинени от стресови фактори в автономната нервна система

Фибри

Важни влакна, напр. се съдържат в зеленчуци, плодове, салати и пълнозърнести продукти; свържете водата, набъбнете в червата, стимулирайте дейността на червата и осигурете меко изпражнение (особено важно, ако сте предразположени към хемороиди).

Ход

Ако не се движите много и не седите много, бързо сте склонни към запек и хемороиди. Ежедневната разходка ви поддържа във форма и насърчава кръвообращението, метаболизма и храносмилането.

Горчиви вещества

Съставки на много лечебни растения; стимулират храносмилателните органи и като цяло имат тонизиращ (укрепващ) ефект върху организма.

Къпини <> Rubus fruoticosus

Дъвченето на сухи листа от къпина помага при киселини; това носи бързо облекчение.

Дъбова кора

Лечебно растение, ценено със своите хемостатични, противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства

за вътрешна употреба и др. за дразнене на стомаха и червата, диария и кървене на венците;
за външна употреба при хемороиди (вижте също "Лекарства срещу хемороиди").

Надувки

са ким, копър и анасон. Използвайте като чай, бонбони, подправки, за деца също под формата на мед от копър.

Релаксация

Изключително важно за всички вегетативно предизвикани стомашни и чревни оплаквания, предизвикани от стрес, проблеми и напрежение; напр. чрез автогенни тренировки (виж „Автогенни тренировки”), спорт и игри, релаксиращи вани, разходки и др.

хранене

Често оплакванията от стомаха и червата се основават на хранителни грешки.

Запек: Причината често е липсата на фибри. Променете диетата си: вместо бял хляб, сладкиши и прекомерно протеинови храни, яжте повече черен хляб, многозърнест хляб, сурови зеленчуци (вижте също „Храносмилателни храни“).
Диария: лека, нискомаслена храна, много чай, минерална вода или кола (без студени напитки!), С пюре от банани, пръчици с гевреци.
Метеоризъм: Избягвайте лука, боба и зелето.
Усещане за ситост и натиск в стомаха: Яжте няколко малки хранения през целия ден. По този начин избягвате обикновено стресиращия, прекалено пищен обяд и вечеря.
Хемороиди: богата на фибри диета (вж. Също запек по-горе, също под „Диетични фибри“ и „Лекарства срещу хемороиди“).

По принцип трябва да дъвчете храната по-дълго. В резултат на това храната става кашиста и има повече слюнка.

Копър <> Foenicalum volgare

Изпитано домашно лекарство, което благодарение на стимулиращия апетита, спазмолитично, успокояващо и ексфолиращо действие може да се използва при много храносмилателни оплаквания, особено като чай за деца.

Измерете треска

основно за всички остри стомашно-чревни разстройства.

Подмяна на течности

При диария тялото губи много течности, които трябва да бъдат заменени, за да поддържа баланса на метаболизма и баланса на солта. Затова пийте много, ако имате диария (чай, минерална вода, електролитни смеси от аптеката). Също така препоръчваме супи, приготвени от пресни моркови, тъй като те съдържат ферментационни вещества, които свързват течността в червата. Настърганите ябълки или банани също са полезни.

Луксозни предмети

като кафе, алкохол и никотин трябва да се избягват, ако имате диария и други остри стомашно-чревни оплаквания. Те дразнят лигавицата на стомаха и увеличават производството на киселина.

Лечение на хемороиди

с добавки от хамамелис, може да се използва за леки купчини, има свиващ, стягащ тъкан, хемостатичен ефект;

като мехлем: разтривайте засегнатата област 2-3 пъти на ден;

като супозитория: те се вкарват в ректума (след изхождане) и могат да действат на място (1-2 супозитории дневно; могат да се използват и в комбинация с мехлема),

Общо взето: Използвайте мека тоалетна хартия, не натискайте силно при дефекация; Оставете хемороидите на мира, доколкото е възможно, защото промяната често изчезва от само себе си (вижте също „Диетични фибри“).

Груел

Солено, изпитано домашно лекарство за гадене и повръщане, както и стомашно-чревни разстройства.

Лечебната глина помага при киселини.

Пийте по 1 чаена лъжичка лечебна земя, смесена с вода, всеки ден преди всяко хранене;
в случай на диария пийте по 1 чаена лъжичка, разтворена в чай 4 пъти на ден.

Лайка <> Matricaria chamomilla

Едно от най-добрите и най-ефективни средства за остро и хронично възпаление на лигавиците в стомашно-чревния тракт. Благодарение на своите противовъзпалителни, спазмолитични и редуциращи газовете активни съставки, той бързо облекчава дискомфорта и успокоява стомаха и червата. Освен това има заздравяващ ефект на рани, който може да се прояви само след продължителна употреба.

Лайката се използва най-добре като чай (вижте също „Rollkur“). Освен това топлите подложки за чай от лайка често облекчават симптомите.

Лечение на лайка

Пийте чаша чай от лайка 3 пъти на ден: сутрин на гладно, през деня между храненията и вечер преди лягане.

Lein <> Linum usitassimum

Лененото семе като смазка и пълнител има чисто механичен ефект и се препоръчва при хронични тенденции на запек; работи само бавно (1-2 дни), но може да бъде im

За разлика от лаксативите, които трябва да се приемат редовно; Приемайте по 1-2 супени лъжици ленено семе дневно с чаша вода.

Млечен трън <> Silybum marianum

Известно лечебно растение, полезно и превантивно при чернодробни заболявания, пие се предимно като чай, приготвен от плодове от бял трън 3 пъти на ден преди хранене, но също и като екстракт в много растителни капки за чернодробна жлъчка.

Melissa <> Melissa officinalis

Добре познато лечебно растение, има особено успокояващо и леко ексфолиращо действие и поради това е особено подходящо при нервно дразнене в стомашно-чревния тракт.

Мента <> Mentba piperita

Едно от най-старите лечебни растения; противодейства на гаденето и гаденето, стимулира чернодробната и жлъчната активност, също е спазмолитично и леко ексфолиращо. Препоръчва се при жлъчни проблеми, но - поради липсата на противовъзпалителни свойства - при остра слуз. възпаление на кожата на стомаха или червата, по-малко подходящо.

Репичка <> Raphanus sativus

Добре запазен природен лек за жлъчни нарушения и храносмилателни проблеми със склонност към запек; не действа директно върху потока на жлъчката, но стимулира движението на червата и следователно косвено помага за жлъчката; и чернодробната функция.

Подходящо да се използва като лек: пийте около 100-150 ml пресен сок от ряпа (добре охладен) в леко захаросан веднъж дневно в продължение на 4 поредни дни. След това направете почивка от около 3-4 дни.

Лечение на руло

помага при възпаление на стомашната лигавица; Пийте 3-4 големи чаши чай от лайка или сирене от топола на гладно сутрин, след това легнете първо по гръб, след това отляво, стомах и накрая от дясната страна. Задържайте се във всяка позиция за около 5 минути. Чрез „търкаляне“ всички части на стомашната стена се овлажняват достатъчно с противовъзпалителната течност.

кисело зеле

Ефективно, естествено слабително за тези с тенденция към хроничен запек.

Болкоуспокояващо

При заболявания на храносмилателната система по-специално болката е важен показател за лекаря, за да се стигне до ясна диагноза. Затова никога не приемайте лекарства за болка без лекарско предписание, докато не изясните причината за болката. Много от самите болкоуспокояващи имат вредно въздействие върху лигавиците и не на последно място върху черния дроб и бъбреците и могат да бъдат причина за стомашни язви и стомашни изригвания на лигавицата.

Хип баня

При хемороиди с добавена дъбова кора.

Парна баня Sitz

При възпалени хемороиди: сложете цветя от лайка в кофа и ги залейте с гореща вода. Поставете дъската над кофата, така че аналната област, която ще се третира, да остане свободна, когато седите.

Продължителност: 15-30 минути

Centaury <> Centaurium umbellatum

съдържа много горчиви вещества; доказано лекарство за гадене и повръщане диария; има апетитен ефект.

Чай/чай лекува

Много ефективна, практична и проста форма, която позволява на лечебните билки да действат върху храносмилателния тракт на място:

за всички стомашни и чревни разстройства: чай от лайка;
за остро, нервно стомашно-чревно разстройство: чай от маточина;
в случай на гадене и повръщане: пийте тънък, топъл чай бавно и на малки глътки (мента, копър, лайка, чай от столетник),
в случай на запек: евентуално чай от листа от сена;
за диария: чай от червен пипер, солен чай, чай от невен;
в случай на загуба на апетит: чай от каламус или кентарий;
при киселини: чаена смес от резене, лайка, маточина, листа от блат, пие се без захар 1 час след хранене, или: чай от пелин, ментов чай;
при чернодробни проблеми:
като лек за 3-5 седмици, чаша чай от бял трън 3 пъти на ден;
Хемороиди: вани Sitz с добавена дъбова кора.

Храносмилателни храни

Сурова ябълка и моркови, маруля, репички; Сини сливи и сушени плодове: Можете също така да накисвате сини сливи и сушени плодове вечер и да ги приемате с течността на гладно на следващата сутрин.

Освен това ленени семена в мюсли или кисело мляко или компот от ревен. Трябва да сте сигурни, че пиете достатъчно, за да може от една страна влакната да набъбнат в червата, а от друга изпражненията да не станат твърде твърди.

Витамин А <> ретинол

има i.a. също важна задача за лигавиците в стомаха и червата; съдържащи се в черния дроб, маслото от черен дроб на треска, черния колбас и яйчния жълтък или налични за организма от прекурсора каротин, който се съдържа главно в морковите, магданоза, спанака, яйчния жълтък и къдравото зеле.

ОПАСНОСТ: Витамин А не трябва да се предозира. Но едва ли има такова свръхпредлагане с нормална диета.

Топлинни приложения

В случай на диария под формата на бутилка с гореща вода или горещи компреси/подложки или обикновена топлина.

Бутилка с топла вода: легнете по корем за стомашни спазми.

Пшенични трици

Има слабително действие в случай на запек: приемайте 2-3 супени лъжици сутрин с много течност (сок или минерална вода).

Ако имате склонност към хроничен запек, приемайте по една супена лъжица дневно или добавяйте към други храни.

Пелин <> Artemisia absinthium

Едно от най-старите жлъчни лекарства; има ефект да стимулира потока на жлъчката и като горчив агент стимулира и апетита Вземете тинктура от пелин след хранене, глътка топъл чай от пелин по време на хранене.