Опасности от скрити коремни мазнини

Висцералната мазнина, т.е.мазнината, която заобикаля жизнените ни органи в коремната кухина, не се вижда и не се усеща, но играе активна роля в метаболизма. Ако присъства в прекомерни количества, това увеличава риска от развитие на животозастрашаващи заболявания, които са водещи причини за смърт, като диабет тип 2 или сърдечно-съдови заболявания (високо кръвно налягане, тромбоза, инсулт).

Те не го познават, но биха се отървали от него

Според неотдавна публикувано проучване, 88% от над 12 000 анкетирани европейци, които искат да отслабнат, не знаят какво означава терминът висцерална мазнина - докато 53% от населението на континента е с наднормено тегло или затлъстяване. Когато обаче научиха за рисковете, включени в проучването, 61 процента заявиха, че са потвърдили намерението си да отслабнат още повече - така че осъзнаването на опасностите силно мотивира тези, които искат да отслабнат.

И мотивацията е много необходима, защото решителността обикновено не е достатъчна. Според проучването две трети от диетите, които преди това са се обещали като новогодишен обет, са признали, че не са.

---