Опасни хранителни добавки според учените - архид

Купуването на хранителни добавки (витамини, минерали) е все едно да хвърлите пари в канализацията. Това е заключението на научно проучване, проведено от група британски и американски изследователи, започнато във вторник от The Guardian.

добавки

„Завършването на диетата на добре хранени възрастни не носи никаква очевидна полза и дори може да се окаже вредно“, обясняват тези експерти, които разчитат на медицинското наблюдение на близо 500 000 души. Консумацията на витаминни капсули, на които се приписват медицински ползи, няма да има положителен ефект върху продължителността на живота, когнитивните способности или сърдечните проблеми.

По-лошото е, че повечето хранителни добавки дори трябва да бъдат забранени, приемът им не е оправдан. „Тези витамини не трябва да се използват за предотвратяване на хронични заболявания. Достатъчно е достатъчно!" дори тези учени твърдят.