Онлайн коучинг - Проактивно хранене
Онлайн програма за обучение на хранене
Програмата за онлайн коучинг ви позволява да разработите и оптимизирате диетата си от уюта на собствения си дом.
Ще ви преведа през програмата под формата на няколко видеоклипа, които се основават един на друг, ще ви дадат необходимите знания и ще ви покажа различни стратегии по въпроса за храненето. Програмата ще ви покаже как да адаптирате диетата си към вашите индивидуални цели и ще ви насочи през изпълнението.
Програмите
Вътрешно чувство
Как си поставяте цели и ги постигате.
Как трябва да изглеждат вашите ястия и какви хранителни вещества са необходими на тялото ви, за да бъде ефективно, здравословно и тънко.
Как да събудите вътрешната си мотивация и да останете постоянно на топката.
Как да изградим повече спокойствие, доверие и любов към себе си.
Как да се освободите от всякаква диета и преброяване на калории и все пак да постигнете целите си.
производителност
Как си поставяте цели и как да ги постигнете.
Как трябва да изглеждат вашите ястия и какви хранителни вещества са необходими на тялото ви, за да бъде ефективно, силно и атлетично.
Как можете да постигнете максимална ефективност чрез вашата диета по време на тренировка.
Как можете да подкрепите и оптимизирате вашата регенерация чрез вашата диета.
Как да увеличите умствената си сила, воля и фокус.
процедура
The програма - 4 модула с общо 20 видеоклипа, които се надграждат един върху друг
По-гъвкави Започнете да тренирате - започнете, когато сте готови.
На линия грижи, подкрепа - Научете, когато и където искате.
Вашият Управление на времето - Отделете толкова време, колкото ви е необходимо.
мотивация - Всяка седмица ви очакват нови задачи
Брошури с рецепти - > 60 рецепти за улесняване на пътя
Документи - Структурирани документи и информационен материал за изтегляне
грижи, подкрепа - Достъп до затворена и контролирана група във Facebook