Онлайн йога академия - щастлива майка, щастливо бебе, щастливо семейство!
10 минути до 60 минути. Видео за начинаещи, детокс, мобилизация на гръбначния стълб.
50+ видеоклипа с първокласно качество
2, 5, 10, 20, 30-минутни релаксации, медитации в хималайски стил. Очаквайте скоро с курс за релаксация и медитация.
8-частичен курс за начинаещи
Програма, с която можете да научите красотите на йога стъпка по стъпка от основите.
6-седмична програма за преобразуване
С различни видеоклипове всяка седмица.
52-седмична програма за самоусъвършенстване
С нова учебна програма за философия и управление на живота на седмицата, с практическа задача, която може да бъде пренесена в живота. Със седмично ново видео за преструктуриране на тялото. Съобразено с майки.
Годишен курс за планиране
25 видеоклипа + курсове
Програма, предназначена за бъдещи майки, която се грижи за релаксацията и фитнеса на бъдещата майка и бебе и ги подготвя за раждане. Урок и упражнения в едно.