Онлайн хранителен коучинг - Онлайн фитнес треньор за отслабване
Вече ли сте експерт в изпробването на всички видове краш диети? Целите ли постоянна промяна в начина си на живот, но се чудите как най-накрая да отслабнете? Имате ли нужда от професионални напътствия, за да започнете пътуването си за отслабване? Ако целта ви е постоянна загуба на тегло и промяна в начина на живот, попаднали сте на правилното място. Вижте как нашата тренировъчна програма за отслабване с хранителни вещества може да ви помогне да постигнете трайни резултати!
Защо напълняваме?
Има много причини, поради които напълняваме в наши дни. Обикновено основният проблем е, че получаваме твърде много калории, което означава, че ядем повече калории, отколкото телата ни могат да изгорят. Трудни житейски ситуации като стрес, депресия, зает начин на живот, който може да доведе до бездействие, често могат да доведат до наддаване на тегло.
Тайната на отслабването е постоянна промяна във вашите навици и начин на живот.
Как да отслабнете и да получите постоянни резултати?
Промяната на ежедневните ви навици може да бъде много предизвикателна, особено когато искате да промените много неща едновременно. Но в крайна сметка вие трябва да сте този, който ще реши да промени начина ви на живот.
Най-важното е да започнете с малки стъпки и да си поставите разумни цели. Този път оправянето на нещата и получаването на професионална подкрепа ще гарантират, че промяната в начина ви на живот ще бъде успешна!
Храненето добре е форма на самоуважение. Когато се храним по-добре, ние се чувстваме по-добре. Имате по-голям шанс за успех с подкрепяща атмосфера и професионално ръководство. Спри да си губиш времето да се биеш сам. Започнете начина си на живот сега с професионалното съдействие на Teija.
Не забравяйте, че промяната започва от вас.
Какво включва месечната програма за обучение на хранене?
И така, как най-накрая можете да отслабнете? Е, първо, важно е да прегледате хранителните си навици и начина си на живот. Нека разгледаме отблизо вашата диета в момента. Спите ли достатъчно, добър сън? Как можем също да увеличим вашата ежедневна активност?
Когато анализираме вашата диета и навици, можем да помислим за подобрения. Ще ви дам ясни инструкции как можем да подобрим и оптимизираме вашата диета.
Онлайн програма за обучение на Teija за хранене -> Отслабване
Една месечна програма включва:
- 30-минутно обаждане за чекиране (Skype, FaceTime или нормално обаждане) до Teija
- Оценка на текущата ви диета, включително 3 дни храна и последващи диети
- Треньорът по хранене Teija изцяло персонализира плана за хранене според вашите нужди и цели, включително:
- Списък за пазаруване, за да знаете какво и колко да купите, за да имате пълен контрол върху процеса на планиране на храненето
- Подробни ястия и храни, които да ви помогнат да знаете какво да ядете, кога да ядете и правилните размери на порциите
- Прости, здравословни рецепти за хранене
- Висококачествени снимки на храни
- Хранителни стойности
- Инструкции за приготвяне на ястия
- Ясни предложения за подобряване на вашата диета
- Чести, много гъвкави корекции във вашата онлайн програма за обучение на хранене и вашия индивидуален хранителен план
- Съвети и мотивация
- Телефон и имейл за контакт и поддръжка
- Лично 30-минутно обаждане до Teija всеки месец, за да прегледате напредъка си, да отговорите на въпроси, да персонализирате онлайн програмата си за обучение по хранене и да коригирате плана си за хранене
Започнете вашата онлайн диетична програма за обучение за отслабване
Абонирайте се за онлайн тренировъчната програма за диета за отслабване за първия месец за $ 120. Вашата програма ще се подновява автоматично за $ 120 всеки месец, докато не бъде отменена. Можете да анулирате по всяко време с минимална продължителност на договора от един месец.