Омлет от спанак
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
съставки:
- 2 връзки пресен спанак
- 1 или
- 1 филия хляб със семена
- сол
- масло
Начин на приготвяне:
- Измийте и нарежете спанака.
- Разбийте добре яйцето и смесете със спанака.
- Печете на слаб огън в масло и подправете със сол.
- Препечете хляба.
- Сервирайте горещо.
Желаем ви добър апетит!
Комфорт и релаксация за краката ви
Работите по магистрала в Румъния изпреварват приетия график
Страхът ви дебелее, малодушието отслабва.
Как подсъзнанието ни говори?
Прочетете също за:
10 идеи за закуска, които се противопоставят на чувството за глад
Как се възстановявате след великденската трапеза
Ползи за здравето от спанак
7 причини, поради които можете да ядете повече яйца
Въглехидрати, полезни и вредни за организма
Вроден имунитет срещу придобит имунитет
Кашлица - каква роля играе и как се отнасяме към нея според вида си?
Как да разберете дали имате дефицит на витамин D3?
Диета o2
Храна и напитки, които цапат зъбите
7-дневно меню за грипния и простуден сезон
Сонома диета
6 хранителни вещества, които не трябва да липсват в диетата на децата
Информираните мнения на лекари, съвети и всяка друга здравна информация, достъпна на www.sfatulmedicului.ro, са с информационна цел. Те не могат да заменят медицинската консултация, нито диагнозата, установена след медицинските разследвания.
SfatulMedicului.ro - Авторско право и copy2020
Информация относно политиката за бисквитките - sfatulmedicului.ro
SfatulMedicului.ro използва бисквитки, за да персонализира и подобри вашето преживяване при сърфиране и да показва реклами, подходящи за вашите интереси.
Защитата на вашите данни е важна за нас и ние ви предлагаме възможността да персонализирате бисквитките, които искате от страницата с настройки. Също така ви каним да отделите време, за да прочетете и разберете съдържанието на Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките. Можете да промените индивидуалните предпочитания по всяко време, като отворите връзката „персонализиране на настройките“.
Продължавайки да разглеждате нашия уебсайт, вие потвърждавате, че приемате използването на бисквитки.