Омлет от пиле и сирене, рецепта Dukan PP от Caroline - рецепти Dukan и форум за диетата
Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !
Направете тази рецепта на Dukan
- 2 яйца
- 1 щипка леко сирене, тип Bridelight
- 1 пилешки гърди
- Сол (по желание поради вече леко соления грюер)
- Пипер
Разбийте яйцата в омлет, добавете сиренето gruyère и пилешките гърди, нарязани на малки кубчета.
Подправете и разбийте отново.
Гответе в много горещ незалепващ тиган и сервирайте веднага със зелена салата.
За 1 до 2 души според апетита
Подправки според вкуса (червеният пипер не е лош;-))
Идеален в PP (с изключение на салата)
Омлет: Идеи за рецепти на Dukan от същата категория
Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан
Класически метод на Дюкан
Хранително стълбище Dukan
Обърнете внимание на рецептата
Рецепта на Дюкан
създаден от Каролайн
Разрешено на етапи:
Сряда
Рецепта на Дюкан предлага се на 23.08.2010г
cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.
Няколко идеи за рецепти на Dukan "Dish"
Направете търсене на Proteinaute.com
Топ 10 на създателите на рецепти
| 995 рецепти fanie37 | |
| 584 рецепти от котка23 | |
| 530 рецепти от ktia | |
| 514 рецепти от баба25 | |
| 473 рецепти от пикантен | |
| 381 рецепти от паеля30 | |
| 271 рецепти от супертата | |
| 182 рецепти от ВалериVVV | |
| 175 рецепти от Bubullolight | |
| 166 рецепти от nathalie55 |