ОМЕЛЕТТА ПЕЧЕНА - малките удоволствия на Доро

Написано от администратор и публикувано от Overblog

Може да не ми повярвате, но приготвянето на омлет, който не прилича на бъркани яйца, е чудо за мен, затова си помислих защо да не го пробвате във фурната и да го направите пълноценно ястие. протеини, зеленчуци, нишесте всичко е там.

WW: 16PPTS или 8PPTS на човек

Smartpoints: 16SP или 8SP на човек

WW Liberty: 9SPL или 5SPL на човек

Калории: 614kcal за цялото или 307kcal на човек

омелетта

Състав за 2 човека: