Омега-3 мастни киселини (EPA, DHA)

Ние предлагаме висококачествено журналистическо съдържание в нашата онлайн оферта. Добрата журналистика струва пари и трябва да се финансира оферта като нашата, за да продължи. За да можете да прочетете съдържанието на DAZ.online, без да плащате директно за него, ние печелим парите си с рекламни партньори и проследяване.

киселини

Средства за проследяване: С информацията, съхранявана на вашето устройство, като бисквитки или идентификатори на устройства или подобни, рекламите и съдържанието могат да бъдат адаптирани въз основа на вашия потребителски профил. От тази информация могат да се получат знания за целевата група и да се използват за разработване на продукти.

Подробности за тракерите, използвани в нашата оферта, можете да намерите в нашата декларация за защита на данните. Нашият уебсайт може да се използва само със съгласието за използването на бисквитки.

Уважаеми потребител,
разбираме, че поверителността е вашият приоритет. Моля, разберете и нас, ние трябва да печелим пари с нашата работа, за да можем да поддържаме предложението си.
Ние сме максимално чувствителни, когато обработваме данните на нашите клиенти.

Мерките включват Пълно, модерно криптиране чрез HTTPS, използването на най-новия софтуер и хардуер и внимателният подбор на нашите рекламни партньори.

Следователно, нашата оферта понастоящем не може да бъде разгледана без съгласие за описаните по-горе мерки за рекламиране и проследяване. Все още работим по алтернативно решение за абонамент за нашето цифрово съдържание. На този етап бихме искали да отбележим, че абонаментите за печат също не са цифрови абонаменти.

Хранителна добавка

Омега-3 мастните киселини имат антиаритмичен, противовъзпалителен, антихипертензивен и ендотелен защитен ефект. Ако те се дават в допълнение към инхибитор на CSE, те укрепват и разширяват профила му на кардиопротективен ефект (табл. 1).

В проучването JELIS (Japan EPA Lipid Intervention Study) японски изследователи успяха да докажат, че адювантното приложение на омега-3 мастни киселини по време на терапия със статини значително намалява скоростта на коронарните събития [1]. В настоящото проучване са включени над 18 645 пациенти с хиперхолестеролемия, лекувани с ниски дози статини. Над 9 000 участници в проучването също са получавали 1800 mg ейкозапентаенова киселина (EPA) дневно под формата на капсули. След средна продължителност на лечението от 4,6 години, честотата на сърдечните събития е била 3,5% в групата, приемаща само статини, и 2,8% в групата на EPA. За намаляването на риска обаче е важно дали пациентите вече са имали коронарна болест или не. В подгрупата EPA на пациенти без данни за ИБС (n = 14 981), намалението не е значително. За разлика от това, подгрупата EPA на пациенти с ИБС (n = 3664) се е възползвала от 19% намаление в честотата на коронарните събития (Фиг. 1).

Ω-3 мастни киселини

Есенциалните дълговерижни полиненаситени Ω-3 мастни киселини ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA) имат висок терапевтичен потенциал за профилактика и лечение на множество хронични дегенеративни и възпалителни заболявания.

Функции

  • Функция на мозъка/очите (DHA): Развитие на мозъка и нервните клетки, клетъчните мембрани на ретината.
  • Ейкозаноиден метаболизъм (EPA: конкурентно изместване на арахидоновата киселина): синтез на противовъзпалителни, антитромбогенни, антихемотактични и вазодилататорни простаноиди и левкотриени.
  • Реология на кръвта: ниво на фибриноген ↓, агрегация на тромбоцитите ↓ (TXA2), NO синтез ↑.
  • Съдов ендотел: NO-медиирана съдова релаксация ↑, експресия на адхезионни молекули ↓ (напр. VCAM-1) и възпалителни маркери ↓ (напр. E-селектин), левкоцитна адхезия ↓, синтез на възпалителни цитокини ↓ (напр. TNFα, IL- 1), освобождаване на PAF ↓, клетъчна пролиферация ↓.
  • Хемодинамика/кръвно налягане: кръвно налягане ↓ (диастолно/систолично), бъбречен кръвен поток ↑, микроциркулация ↑, кръвна реология ↑, вискозитет на кръвта ↓.
  • Сърце: антиаритмично, антиатерогенно, антитромботично, ендотелно, кардиопротективно.
  • Липиден метаболизъм: триглицериди (TG) ↓, чернодробен синтез на TG и VLDL ↓, активност на липогенни ензими ↓.

Препоръчителен прием: 0,5 до 1,0 g EPA/DHA на ден. Рибеното масло съдържа около 30 до 35% (3 g рибено масло = 1 g омега-3 FA), високи концентрати до 85% EPA/DHA.

Омега-3 FS статус: Нормален диапазон (серум): α-линоленова киселина: 15 - 30 mg/l, EPA: 20 - 55 mg/l, DHA: 50 - 110 mg/l. Материал/метод: серум на гладно/GC. Забележка: Разпределението на FS е обект на значителни колебания, свързани с диетата (по-добре: мембранни липиди на еритроцитите).

Дефицит/повишена нужда: Повишена нужда: Бременност/кърмене, растеж, възраст; хранене: малки морски риби, екстремен Ω-6-FS прием, TPN; Болести/малабсорбция: IBD, хипертриглицеридемия, жлъчни и чернодробни заболявания, хроничен панкреатит, възпалителни, хронични дегенеративни заболявания (напр. Алергии, болест на Алцхаймер, МС, псориазис, ревматизъм), сухота в очите.

Възможни симптоми/последици от дефицит: Общ: повишена склонност към атопия, кахексия, липидни аномалии, поведенчески разстройства; око: Възпаление, замъглено зрение, сухота; кожата: суха, люспеста, екзема; Сърдечносъдова система: повишена сърдечно-съдова заболеваемост/смъртност; имунна система: Възпалителни реакции, податливост към инфекция; Деца/юноши: Концентрация, учене, поведение, нарушения на растежа; Неврологични нарушения: Стареене на старост, депресия, мускулна слабост, невропатии, развитие на ЦНС ↓.

Поглъщане: Омега-3 мастните киселини трябва да се приемат по време на хранене. Само дългосрочният и редовен прием има смисъл! Диапазонът на терапевтичните дози е около 30 до 40 mg/kg телесно тегло и първоначално може да бъде до 90 mg/kg телесно тегло. По принцип се препоръчва комбинацията с антиоксиданти (→ липидна пероксидация: ограничаващ фактор за биологичната ефективност).

Противопоказания: Остър и подостър панкреатит, остра панкреатична некроза, остра до хронична интоксикация на черния дроб, чернодробна цироза, остра до хронична възпаление на жлъчния мехур, остри нарушения на коагулацията.

Странични ефекти: Вкус на риба (оригване). Времето за кървене може да се увеличи. При дози> 3 g/d трябва да се има предвид редовно проследяване на кръвосъсирването, LDL холестерола и глюкозния толеранс.

Взаимодействия: Циклоспорин: EPA/DHA намаляват индуцираните от циклоспорин странични ефекти (нефротоксичност, хипертония, хипертриглицеридемия);

Кортикоиди/НСПВС: EPA/DHA намаляват терапевтичната нужда и NW от противовъзпалителни лекарства; CSE инхибитори/статини: EPA/DHA разширяват терапевтичния профил на статините; Варфарин, ASS: Времето за кървене може да се удължи, агрегацията на тромбоцитите да се намали (възможно намаляване на антикоагулантните лекарства след консултация с лекар!).